Зачем Вести Личный Дневник / Письмо, Как Познание Самого Себя

Опубликовано 25 апреля 2018, 11:00

Что мы знаем о ведении дневника? На самом деле, практически ничего. Кто-то не решается на письменные практики, отговариваясь тем, что это занятие — сплошное ребячество, кто-то из-за нехватки времени, а у кого-то просто не получается правильно записывать свои мысли, не травмируя собственную психику и душевное равновесие. В одном из наших недавних выпусков мы спрашивали у вас — стоит ли делать видео на данную тему. Нас приятно удивила ваша заинтересованность , так что мы не могли не сдержать наше слово.

Помощь каналу:
Стать патроном - patreon.com/mgeneration
Поддержать разово: donationalerts.ru/r/mgeneratio...

Следите за новостями в социальных сетях :
Наш канал в телеграм: t-do.ru/mgeneration
Наша группа вконтакте: vk.com/mgenerationvk

Полезные ссылки:
amazon.com/The-Healing-Power-W... — Книга о разных методиках ведения дневника;
lifejournal.com/articles/journ... — Как писать письма в стол;
newtonew.com/web/mindmapping-s... — Как составлять интеллект-карты;
apa.org/monitor/sep01/keepdiar... , fastcompany.com/3041487/8-tips... — Ну и, наконец-то, исследования, подтверждающие пользу от ведения дневника.
jamanetwork.com/journals/jama/... — Про ту самую фразу об артрите.

Сотрудничество:
mgenerationdonate@yandex.ru

#образование
#саморазвитие