Анатомия йоги: атлас-раскраска. Визуальный гид по телу — от структуры к осознанной практике
1 593
44.3
Эксмо21.7 тыс
Следующее
26.03.21 – 4 9911:19Популярные
23 дня – 1161:43
27 дней – 30:26Опубликовано 26 марта 2021, 14:17
Базовый курс по анатомии йоги в формате раскраски. С помощью этого атласа вы ознакомитесь с основными понятиями, узнаете, как функционируют кости и мышцы вашего тела во время практики йоги и закрепите полученные знания, шаг за шагом раскрашивая иллюстрации. В конце книги вас ждут карточки для повторения материала. Кейли Солоуэй, сертифицированный преподаватель йоги и лицензированный массажист-терапевт, поможет понять принципы работы тела и сделать занятия йогой более осознанными, а иллюстрации Саманты Штуцман будут приятным помощником в обучении. Книга подойдет для всех, кто практикует йогу и хочет углубить свои знания в анатомии.
Подробнее: eksmo.ru/book/anatomiya-yogi-k...
Подробнее: eksmo.ru/book/anatomiya-yogi-k...
Свежие видео
2 дня – 8238:44
7 дней – 11 9261:29
7 дней – 41 6381:46:38
19 дней – 4 70011:46Случайные видео
58 дней – 1 45222:01
15.04.23 – 2 34353:49
06.02.23 – 10 5420:42
18.06.21 – 2 3546:55
20.09.15 – 5 0285:14
20 дней – 1 0410:55
1 день – 7 2301:00
2 дня – 7274:18
4 дня – 14 4350:26
5 дней – 300 20636:34
7 дней – 38 2731:00
23 часа – 4041:44