Листаем книгу Вима Хофа «Ледяной человек»
407
67.8
Издательство АСТ23.4 тыс
Следующее
17.08.21 – 5 8570:40Популярные
109 дней – 370:19
150 дней – 4720:56Опубликовано 11 августа 2021, 12:14
Вим Хоф — обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу «Ледяной человек» считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок.
Метод Хофа, одновременно простой и эффективный, помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить устойчивость к болезням, стрессам и холоду.
В книге вы найдете описание метода, опыт людей, реально поборовших различные недомогания с его помощью, а также комментарии ученых.
Метод позволит вам улучшить сон и пищеварение, снизить последствия стресса, улучшить спортивные показатели, развить концентрацию внимания, укрепить иммунитет.
Подробнее о книге: go.ast.ru/a000ed1
Метод Хофа, одновременно простой и эффективный, помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить устойчивость к болезням, стрессам и холоду.
В книге вы найдете описание метода, опыт людей, реально поборовших различные недомогания с его помощью, а также комментарии ученых.
Метод позволит вам улучшить сон и пищеварение, снизить последствия стресса, улучшить спортивные показатели, развить концентрацию внимания, укрепить иммунитет.
Подробнее о книге: go.ast.ru/a000ed1
Свежие видео
5 дней – 2 3961:42:37
5 дней – 96 1691:05:40
9 дней – 51 9331:55:26
10 дней – 41011:25
10 дней – 58810:22
11 дней – 2 4760:58Случайные видео
133 дня – 159 1180:58
216 дней – 4 2650:33
14.07.23 – 16 9039:49
04.05.22 – 3 5596:23
09.08.12 – 13 91615:01
3 дня – 95 9081:40:31
5 дней – 7261:07
6 дней – 60540:02
17 дней – 80819:49
22 дня – 18 66711:14
23 дня – 1 10210:22
3 дня – 47 2661:44:14