Листаем книгу Вима Хофа «Ледяной человек»
407
67.8
Издательство АСТ23.5 тыс
Следующее
17.08.21 – 5 8850:40Популярные
200 дней – 230:20
200 дней – 280:32Опубликовано 11 августа 2021, 12:14
Вим Хоф — обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу «Ледяной человек» считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок.
Метод Хофа, одновременно простой и эффективный, помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить устойчивость к болезням, стрессам и холоду.
В книге вы найдете описание метода, опыт людей, реально поборовших различные недомогания с его помощью, а также комментарии ученых.
Метод позволит вам улучшить сон и пищеварение, снизить последствия стресса, улучшить спортивные показатели, развить концентрацию внимания, укрепить иммунитет.
Подробнее о книге: go.ast.ru/a000ed1
Метод Хофа, одновременно простой и эффективный, помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить устойчивость к болезням, стрессам и холоду.
В книге вы найдете описание метода, опыт людей, реально поборовших различные недомогания с его помощью, а также комментарии ученых.
Метод позволит вам улучшить сон и пищеварение, снизить последствия стресса, улучшить спортивные показатели, развить концентрацию внимания, укрепить иммунитет.
Подробнее о книге: go.ast.ru/a000ed1
Свежие видео
2 дня – 28 4671:46
4 дня – 5121:00
Случайные видео
115 дней – 1 5541:59:20
255 дней – 29145:44
355 дней – 1 37823:39
13.10.23 – 8 38045:27
25.12.22 – 6 8736:09
26.03.09 – 10 2306:31
4 дня – 13 0840:56
5 дней – 4 36018:27
6 дней – 10 8690:15
12 дней – 14 9371:29:16
15 дней – 8591:07:50
15 дней – 2 2162:10:35
1 день – 5 5462:04