Как добиться максимального эффекта от тренировок? / Виктория Заборова на ПостНауке

Опубликовано 13 августа 2021, 8:14

Почему тренировки не приносят результата? Какую роль играет композитный состав тела? Как регулярные занятия спортом влияют на состояние кожи? Как понять, что организм готов к нагрузкам, — рассказывает Виктория Заборова в новом видео ПостНауки.

Виктория Заборова — доктор медицинских наук, мастер спорта международного класса по современному пятиборью, дважды серебряный призер чемпионатов мира по пятиборью в эстафете в составе сборной России, профессор, доцент на кафедре спортивной медицины и медицинской реабилитации Первого Московского государственного медицинского университета имени И.М. Сеченова

Поддержать ПостНауку — postnauka.ru/donate

Больше лекций, интервью и статей о фундаментальной науке и ученых, которые ее создают, смотрите на сайте postnauka.ru/. ПостНаука — все, что вы хотели знать о науке, но не знали, у кого спросить.

Следите за нами в социальных сетях:
VK: vk.com/postnauka
FB: facebook.com/postnauka
Twitter: twitter.com/postnauka
Одноклассники: ok.ru/postnauka
Telegram: tx.me/postnauka