Вода для похудения. Можно ли пить воду и худеть? / 16+

Опубликовано 22 августа 2021, 13:55

Вода для похудения. Представьте, вы решили пить воду и худеть без спортзалов, физ. нагрузки и т.д. Вы просто пьёте воду со льдом и ваш организм тратит энергию на то, чтобы нагреть её до температуры вашего тела. Но вот вопрос: сжигает ли питьевая вода калории? И действительно ли таким образом вода для похудения даёт значительный эффект и можно пить воду и худеть? Давайте разберёмся!
Меня зовут Иван Меренков и вы на канале "Чуть-Чуть о Науке".

#ЧутьЧутьоНауке​ #ИванМеренков​ #НаукувМассы

00:00 Вступление
00:50 Что такое калории и килокалории?
02:04 Можно ли пить воду и худеть?

#похудение #водадляпохудения #вода

PATREON ► patreon.com/aLittleAboutScienc...
INSTAGRAM ► instagram.com/crab_science
ГРУППА ВК ► vk.com/o_nayke
ТИК ТОК ► tiktok.com/@crab_science?lang=...
Оформить спонсорство ► youtube.com/channel/UCKHEsjDfU...

Превью: vk.com/id363529714
Монтаж: vk.com/egor_rudein
Заставки: vk.com/sidorkintv