Обезжиренная еда - это круто? #shorts

Опубликовано 1 февраля 2022, 13:00

Обезжиренная еда - это круто?
Наверняка, проходя по магазину, вам встречалась обезжиренная еда, и вы делали выбор в её пользу, в сравнении с обычной пищей, которая содержит жир. Ведь, когда нет жира, это круто. Я буду есть обезжиренный творог и не буду толстеть. Однако, я вас расстрою, потому что из продукта нельзя просто убрать жир. Его нужно чем-то заменить. Но проблема в том, что многие заменители жира могут хорошо имитировать текстуру жира, но они весьма отвратные на вкус, поэтому в такие обезжиренные продукты добавляют больше сахара. По итогу, обезжиренная еда может быть сравнима по калорийности с обычными продуктами, которые этот жир содержат, и никакой выгоды вы не получите.
Меня зовут Иван Меренков и вы на канале "Чуть-Чуть о Науке".

#ЧутьЧутьоНауке​ #ИванМеренков​ #НаукувМассы

Пробиотики ► youtu.be/UI6lmp_gJjo
Омега-3 ► youtu.be/F0vF99S6Rls
Кето диета ► youtu.be/I5HVe9RlMMI
Плей-лист “Питание” ► youtube.com/playlist?list=PLge...

#обезжиреннаяеда #питание #shorts

PATREON ► patreon.com/aLittleAboutScienc...
INSTAGRAM ► instagram.com/crab_science
ГРУППА ВК ► vk.com/o_nayke
ТИК ТОК ► tiktok.com/@crab_science?lang=...
Оформить спонсорство ► youtube.com/channel/UCKHEsjDfU...

Превью: vk.com/id363529714
Монтаж: vk.com/egor_rudein
Заставки: vk.com/sidorkintv