Что нужно, чтобы почувствовать себя счастливым и беззаботным в Новый год? Кристина Кудрявцева

Опубликовано 28 декабря 2021, 7:00

Обучение психологии онлайн с получением диплома - tpv.sr/uh8gdO ​Комплексная программа подготовки психологов
Годовая образовательная программа для тех, кто увлекается психологией, хочет стать профессиональным психологом и создать успешную высокодоходную онлайн-практик

Кристина, близится конец года и, как правило, конец года для многих заканчивается достаточно напряженно. Как сделать так, чтобы в новогоднюю ночь, в сам Новый Год почувствовать себя счастливым, почувствовать себя гармоничным, сбалансированным, спокойным?
Здесь вопрос желания так себя почувствовать, на самом деле, желания и решения. И это сейчас не рецепт для тех, кто в какой-то глубокой депрессии и прочее, понятно, там нужна помощь специалиста и так далее. Но, если мы говорим о людях, которые в суете просто замотались, просто скажите себе: «Я хочу так себя почувствовать!», на самом деле этого достаточно. Я в этом случае вспоминаю историю, когда у меня подруга рассказывала, она вышла замуж, и она говорит: «Ты представляешь, вот мой муж, мы начинаем, например, в субботу уборку, и вот он начинает все это. И он среди всего этого процесса садится и смотрит серию какого-то сериала». И она говорит: «Меня просто это выворачивает! Как так? Заверши, сделай процесс и гуляй смело, как раньше говорили». И мы, я помню, тогда с ней так это обсуждали: «Как так можно? Это же ужасно, все вокруг еще не закончено, а он сел и получает удовольствие». И сейчас уже, как психолог, я на это смотрю совершенно по-другому и понимаю, что у этого молодого человека было то качество, которое нужно нам всем развивать в себе. Мы никогда не закончим все дела, это всегда будет какой-то процесс, мы не можем завершить все процессы, нам нужно тренировать в себе навык – расслабляться, не закончив.
И пускай весь мир подождет.
И пускай весь мир подождет. И вот вопрос про то, как расслабиться и беззаботно себя чувствовать в Новый Год, он как раз про это. Вы не сможете завершить все дела, вы не сможете завершить все процессы, и более того, чем больше вы в жизни будете развиваться, чем масштабнее у вас будут проекты, чем больше у вас будет бизнес, чем выше должность, тем больше будет открытых процессов. И вот это такой важный – важный навык – умение отключаться при открытых, незаконченных процессах, поэтому вспоминайте историю с пылесосом, если она вам как-то срезанировала, и учитесь отдыхать в процессе делания.

Оставить заявку или задать вопрос консультантам можно здесь ▶️ bit.ly/3x5MwHI
Ответы на частые вопросы ▶️ tpv.sr/uh8D6t
Отзывы студентов и выпускников ▶️ tpv.sr/uh8eNY

✔ Оставляйте своё мнение в комментариях!


Мы Facebook - facebook.com/PsychologistKrist...
Мы в Instagram - instagram.com/kudryavtceva_psy...
Сайт epsgroup.pro

#кристина_кудрявцева #психология #психолог #нет_настроения_на_новый_год #как_стать_психологом_с_нуля #как_стать_психологом #обучение_психологии_онлайн_с_получением_диплома #обучение_психологии

Подписывайтесь на канал! ➤youtube.com/channel/UCWe8CCXI6...