Как Победить СТРЕСС? Простая И Понятная Техника От Психолога | Family is...

Опубликовано 20 января 2022, 9:00

🔔Подписывайтесь на канал:
youtube.com/c/Familyis?sub_con...
Каким бывает стресс, почему он возникает и что мы можем с ним сделать, чтобы не чувствовать себя в этом состоянии?
Существует два вида стресса - Эустресс и Дистресс. Первый — это волнительное напряжение, которое проявляется, например, во время занятий спортом или достижений в работе. Второе — деструктивное состояние, которое очень плохо влияет на психологическую систему.
Психолог, тренер по личностному росту Алена Белошицкая даст простую и понятную НЛП-технику, как работать с подобным негативным стрессом.

И помните, для того чтобы прийти к результату, в любой стрессовой ситуации важно замедлиться! В этом вам и поможет данная техника :)

★ Instagram Алены - instagram.com/alyona_biloshyts...

Подборка авторских блогов, серия мастер-классов и советов грамотных специалистов:
🤯Психология Подростков - youtube.com/watch?v=P7F0dTxLyV...
🐥Тыжемать, должна все знать! Три года+ - youtube.com/watch?v=nQcSH7NIFJ...
🍓 Женское здоровье с Dr. Silina - youtube.com/watch?v=PqPCv35S3t...
🐣От Двух полосок до Трех лет - youtube.com/watch?v=XR6pdQxf5v...
🧸 Читалки, Игрушки, Развивалки - youtube.com/watch?v=WI_1tgTUnO...
🎁Большой Маленький Шопинг - youtube.com/watch?v=YhraQ2WWG0...
✈️Путешествуем с Детьми - youtube.com/watch?v=haygttxD_k...
📚Книжки Детям - youtube.com/watch?v=BeWUbyMFyh...

#Familyis #АленаБелошицкая #психолог #советы_психолога #нлп #психология #стресс #стресс_лечение #жизнь_без_стресса