Практика осознанности на примере медитации «Изюминка». Европейская Школа Психологии

Опубликовано 12 марта 2022, 11:31

БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ "ТЫ НЕ ОДИН" - tpv.sr/uh8qr4
Наши психологи проведут для Вас 1 (одну) бесплатную консультацию. Победим ситуацию вместе.

Ведущая — Татьяна Отт @ott_tatjana, преподаватель курса «Основы психиатрии для практикующих психологов», практикующий психолог аналитического направления, специалист в области психотерапии с правом диагностики и лечения психических расстройств (Германия), преподаватель EPS.

В прямом эфире Татьяна поделилась практическими рекомендациями:

✔️как развить осознанность в быту с помощью медитации,
✔️как научиться концентрироваться на том, что вы делаете здесь и сейчас,
✔️почему это особенно важно в условиях стресса?

⚠️⚠️ Для участия в мастер-классе вам понадобится изюмина, орех или любой другой небольшой продукт.

Поставьте напоминание, чтобы участвовать в эфире онлайн.
Если вы знаете, кому будет полезна эта информация — поделитесь ей и пригласите к участию в мастер-классе своих знакомых.
До встречи в следующих эфирах проекта «Исцеление»!

Плейлист Специальный проект «Исцеление» для психологов и граждан разных стран мира. - tpv.sr/uh8qqB

✔ Оставляйте своё мнение в комментариях!

Мы Facebook - facebook.com/PsychologistKrist...
Мы в Instagram - instagram.com/kudryavtceva_psy...
Сайт epsgroup.pro

#стресс #как_избавиться_от_стресса #кристина_кудрявцева #психология #психолог #как_стать_психологом #обучение_психологии_онлайн_с_получением_диплома #обучение_психологии #европейская_школа_психологии

Подписывайтесь на канал! ➤youtube.com/channel/UCWe8CCXI6...