7 простых трюков, которые незаметно повысят твою продуктивность

Опубликовано 7 апреля 2022, 12:57

Заказать MindBooster. Промокод "MENTAL" даёт скидку 10%: clck.ru/en4Qa

Сегодня большинство находится в дестабилизирующей ситуации. Тревожность мешает сконцентрироваться на важных вещах, а будущее неизвестно и пугает. Политические споры - это тема №1 почти во всём общении с окружающими и на фоне этого возникают конфликты. Что еще хуже, так это возникающая на фоне этого токсичность и агрессия, которая способна вызвать чувство вины, стыда, гнева или страха. Всё это отражается на нашем эмоциональном, физическом и экономическом состоянии и к сожалению в худшую сторону.

00:00 - вступление
00:51 - включаем рациональность и оцениваем объективно ситуацию
2:20 - как улучшить мышление, концентрацию и внимание
4:19 - как повысить уверенность и мотивацию
5:57 - как снизить тревожность. Читать ли плохие новости?
7:44 - где взять энергию и силы для работы?
10:33 - как общаться с людьми?
11:33 - что делать, если собеседник неприятен, но общаться надо?
13:15 - Теперь вы готовы!

Коммерческие предложения и сотрудничество: mentalroom.tv@gmail.com

🧠 Телеграмм канал с практикой: t.me/mentaltrening
📱Основной Telegram: t.me/mentalroom
💰Эксклюзивный контент: clck.ru/eBXi3
📌Школа по коммуникации: mentalroom.ru
🔔Группа ВК: vk.com/mental_tv
live канал: youtube.com/channel/UCIQYIco3H...