LessON: Как предотвратить профессиональное выгорание
6 923
7.9
Высшая школа экономики94 тыс
Следующее
14.05.22 – 5 33030:06Популярные
30 дней – 22815:58
112 дней – 6880:21Опубликовано 10 мая 2022, 14:46
Выгорание, постепенная утрата физической и эмоциональной энергии — это то, с чем может столкнуться каждый: в повседневной жизни и на работе. Но что это за феномен и что за причины стоят за его появлением? При каких обстоятельствах мы выгораем особенно быстро? Как помочь себе и другим людям восстановиться?
На эти вопросы в свежем выпуске LessON отвечает Екатерина Каширская — научный сотрудник департамента психологии факультета социальных наук НИУ ВШЭ.
Для более подробного изучения феномена выгорания, спикер предлагает ознакомиться с несколькими полезными источниками:
— Джим Лоури, Тони Шварц. Жизнь на полной мощности. Управление энергией — ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью.
— Клаус Бернхардт. Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них.
— Эмили Нагоски, Амелия Нагоски. Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса.
На эти вопросы в свежем выпуске LessON отвечает Екатерина Каширская — научный сотрудник департамента психологии факультета социальных наук НИУ ВШЭ.
Для более подробного изучения феномена выгорания, спикер предлагает ознакомиться с несколькими полезными источниками:
— Джим Лоури, Тони Шварц. Жизнь на полной мощности. Управление энергией — ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью.
— Клаус Бернхардт. Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них.
— Эмили Нагоски, Амелия Нагоски. Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса.
Свежие видео
12 часов – 3 3871:54:41
21 час – 1 0950:20
2 дня – 4 62059:37
Случайные видео
101 день – 14 4391:58:05
124 дня – 15 2973:23
226 дней – 19922:06
29.11.22 – 2 0676:32
23.06.22 – 1 3962:23
28.10.11 – 29 88113:29
1 день – 41 30119:13
1 день – 13 6430:47
1 день – 100:39
1 день – 9 91348:28
1 день – 11525:30
2 дня – 1 5021:30:21
2 дня – 5 0561:00
