ЗОЖ — это ложь? Дмитрий Калашников. Часть 2. #Постскриптум

Опубликовано 8 марта 2023, 18:12

- «Существует ли правильная осанка? Какая она? Нужно ли исправлять?»
- «Правда ли, что растяжка не удлиняет мышцы и не растягивает сухожилия?? »
- «Как насчёт хондроитина? Кто-то говорит, что помогает защитить суставы, кто-то - что нет. Где же правда?)»
- «Правда ли, что качки живут меньше и чаще страдают от сердечно-сосудистых заболеваний?»
- «Почему боксёры между раундами набирают в рот воду и выплёвывают её а не глотают?»
- «Может, глупый шуточный вопрос - как считались эти приблизительные сжигания калорий за разные виды деятельности? 🤔особенно, специфические, вроде уборки или чтения вслух- тогда и браслетов ещё не было».

Сегодня на «Научной станции» вторая часть #Постскриптума доклада «10000 шагов, 6 приемов пищи и 2 литра воды: хит-парад мифов о фитнесе и ЗОЖ» (форум «Ученые против мифов. Никто не уйдет без диагноза»).

Спикер: Дмитрий Калашников — к.п.н., Президент Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA), автор учебников по фитнесу и образовательных программ по специальностям «Фитнес-тренер».

🎬 Мифы о фитнесе и ЗОЖ: 10000 шагов и 2 литра воды. Дмитрий Калашников. Ученые против мифов 19-4: youtu.be/A8hGIkzSeEU

🎬 Первая часть ответов на вопросы: youtube.com/live/LyD5wuBsXi0?f...

Ведущий эфира: Виталий Краусс (Лаборатория Научных Видео)

Традиционно, за лучшие вопросы - призы: фирменные футболки форума «Учёные против мифов» и «Научной станции»!

Список всех авторов лучших вопросов на эфирах «Научной станции» находится тут: vk.com/@antropogenez_ru-luchsh...
Тематика: медицина, фитнес, спорт, ЗОЖ

LabaRed: t.me/+CXS_c1Fp2s44MmRi

Благодарим за поддержку Sponsr (sponsr.ru/svlab) и Boosty (boosty.to/sciencevideolaborato...
Меценат: Spose
Заведующий Лабораторией:
Vyacheslav Bezgin, Sead Mulahasanovic
Учёный: Денис Залетаев, ЕА, Vera Kovshik
Секретарь:
Dmitry Reshetnikov, andk, Mynch, Идалтыч, Александр Петренко, Ksennia DemetryCelest, Viktor Melnikov, Konstantin Spirin, veles-land.isida

Благодарим за поддержку на Patreon (patreon.com/svl):
($50): Pavel Dunaev, Andrey, Dmitrii komarevtsev
($20): Alexey Kartashev