Выгорание рано или поздно убъет тебя!
14 589
9.2
Луни887 тыс
Следующее
31.08.23 – 24 4810:49Популярные
76 дней – 10 6530:37
20.04.23 – 68 1491:12Опубликовано 21 августа 2023, 14:06
Трудно начать что-то делать? От общения с людьми прямо таки воротит, а тревожность все никак не отпускает? Все это может быть первыми признаками эмоционального выгорания. Это такое состояние истощения - физического и психического - которое обычно возникает при эмоциональном перенапряжении.
Порой выгорание путают с усталостью, но главная его особенность - это затяжной характер. Выгорание не рассосется само за вечер, неделю или две. Оно будет медленно подтачивать психику, вести к углублению ментальных проблем и вредить физическому здоровью.
Порой выгорание путают с усталостью, но главная его особенность - это затяжной характер. Выгорание не рассосется само за вечер, неделю или две. Оно будет медленно подтачивать психику, вести к углублению ментальных проблем и вредить физическому здоровью.
Свежие видео
2 дня – 17 0700:26
7 дней – 2 7051:27
8 дней – 41 3570:59
8 дней – 12715:31Случайные видео
68 дней – 21 9663:59:00
179 дней – 2 87336:18
27.05.23 – 9 2030:16
21.01.23 – 31835:32
01.02.22 – 3 5770:43
29.12.17 – 7 2367:33
1 день – 5 0070:52
3 дня – 86631:14
5 дней – 249 81240:30
5 дней – 14 6831:00
16 дней – 15 8870:49
19 дней – 10 64234:59
22 дня – 4 17319:21
13 часов – 5473:33