Выгорание рано или поздно убъет тебя!
14 591
9.2
Луни889 тыс
Следующее
31.08.23 – 24 5970:49Популярные
27 дней – 418 03353:56
Опубликовано 21 августа 2023, 14:06
Трудно начать что-то делать? От общения с людьми прямо таки воротит, а тревожность все никак не отпускает? Все это может быть первыми признаками эмоционального выгорания. Это такое состояние истощения - физического и психического - которое обычно возникает при эмоциональном перенапряжении.
Порой выгорание путают с усталостью, но главная его особенность - это затяжной характер. Выгорание не рассосется само за вечер, неделю или две. Оно будет медленно подтачивать психику, вести к углублению ментальных проблем и вредить физическому здоровью.
Порой выгорание путают с усталостью, но главная его особенность - это затяжной характер. Выгорание не рассосется само за вечер, неделю или две. Оно будет медленно подтачивать психику, вести к углублению ментальных проблем и вредить физическому здоровью.
Свежие видео
6 дней – 9 6482:21
11 дней – 36 18514:01
12 дней – 10 11831:56
14 дней – 48 1631:27
14 дней – 44 09919:24Случайные видео
131 день – 18235:22
282 дня – 32 2680:16
20.10.21 – 208 98051:40
04.05.21 – 22415:55
6 часов – 6971:16:23
4 дня – 441:11:41
8 дней – 5 06625:31
8 дней – 6384:45
10 дней – 30 6410:59
11 дней – 1 4340:41
12 дней – 2 39810:51
1 день – 3 0427:22