Выгорание рано или поздно убъет тебя!
13 922
9.3
Луни869 тыс
Следующее
247 дней – 22 7720:49Популярные
290 дней – 1 696 1161:09:39
11.05.18 – 67 41210:16Опубликовано 21 августа 2023, 14:06
Трудно начать что-то делать? От общения с людьми прямо таки воротит, а тревожность все никак не отпускает? Все это может быть первыми признаками эмоционального выгорания. Это такое состояние истощения - физического и психического - которое обычно возникает при эмоциональном перенапряжении.
Порой выгорание путают с усталостью, но главная его особенность - это затяжной характер. Выгорание не рассосется само за вечер, неделю или две. Оно будет медленно подтачивать психику, вести к углублению ментальных проблем и вредить физическому здоровью.
Порой выгорание путают с усталостью, но главная его особенность - это затяжной характер. Выгорание не рассосется само за вечер, неделю или две. Оно будет медленно подтачивать психику, вести к углублению ментальных проблем и вредить физическому здоровью.
Свежие видео
1 день – 1 81131:12
5 дней – 37 2870:59
9 дней – 77418:02
10 дней – 6 0360:49Случайные видео
105 дней – 3 2074:01
21.01.23 – 44152:18
12.11.22 – 30 2702:05
31.08.22 – 4330:03
17.11.21 – 1 63015:15
02.11.21 – 4 26654:32
2 дня – 133 46032:11
2 дня – 8229:28
2 дня – 11 9511:00
2 дня – 156 83626:25
4 дня – 5 31918:32
5 дней – 1 4110:59
5 дней – 3 55626:52
3 часа – 4396:56