Выгорание рано или поздно убъет тебя!
14 589
9.2
Луни885 тыс
Следующее
31.08.23 – 24 4250:49Популярные
18 дней – 14 8740:55
Опубликовано 21 августа 2023, 14:06
Трудно начать что-то делать? От общения с людьми прямо таки воротит, а тревожность все никак не отпускает? Все это может быть первыми признаками эмоционального выгорания. Это такое состояние истощения - физического и психического - которое обычно возникает при эмоциональном перенапряжении.
Порой выгорание путают с усталостью, но главная его особенность - это затяжной характер. Выгорание не рассосется само за вечер, неделю или две. Оно будет медленно подтачивать психику, вести к углублению ментальных проблем и вредить физическому здоровью.
Порой выгорание путают с усталостью, но главная его особенность - это затяжной характер. Выгорание не рассосется само за вечер, неделю или две. Оно будет медленно подтачивать психику, вести к углублению ментальных проблем и вредить физическому здоровью.
Свежие видео
5 дней – 6 21457:10
6 дней – 7 83056:26
6 дней – 1 1551:35:25
Случайные видео
161 день – 5960:10
274 дня – 96 0901:58:59
31.03.23 – 4 7011:48:49
08.05.21 – 58 5340:57
04.05.21 – 24920:48
6 дней – 2 3954:28
6 дней – 66 5981:00
8 дней – 1459:34
10 дней – 89945:13
10 дней – 4349:38
2 дня – 42 66318:54