Листам книгу "Как справляться с эмоциями, понимать себя и не давать в обиду"
20
Издательство АСТ22.6 тыс
Следующее
36 дней – 230:29Популярные
29 дней – 4220:29
Опубликовано 11 апреля 2024, 13:03
Ирина Чеснова
практикующий семейный психолог,
EMDR и IFS-практик.
Автор книг по психологии для детей и взрослых.Мама троих детей.
Художник Муся Кудрявцева - яркие современные иллюстрации.
Это книга о том, как понимать себя, и она поможет тебе:
- познакомиться с разными гранями своей личности,
- подружиться с внутренним критиком,
- справляться со злостью, тревогой и другими эмоциями, когда они переполняют,
- разрешать сложные ситуации и противостоять обидчикам,
- сохранять хорошее отношение к себе, даже если что-то не получается.
go.ast.ru/a00d7hg
978-5-17-161601-4
практикующий семейный психолог,
EMDR и IFS-практик.
Автор книг по психологии для детей и взрослых.Мама троих детей.
Художник Муся Кудрявцева - яркие современные иллюстрации.
Это книга о том, как понимать себя, и она поможет тебе:
- познакомиться с разными гранями своей личности,
- подружиться с внутренним критиком,
- справляться со злостью, тревогой и другими эмоциями, когда они переполняют,
- разрешать сложные ситуации и противостоять обидчикам,
- сохранять хорошее отношение к себе, даже если что-то не получается.
go.ast.ru/a00d7hg
978-5-17-161601-4
Свежие видео
14 часов – 320:36
18 часов – 3970:53
1 день – 5 17412:31
3 дня – 47 78327:15
Случайные видео
322 дня – 4731:58:06
07.01.23 – 3081:40
10.04.22 – 11 56651:34
07.12.20 – 18627:20
18.12.19 – 2 6501:33:57
22 часа – 38 9438:03
1 день – 27 4700:47
1 день – 2 32727:35
1 день – 77012:23
2 дня – 2095:41
2 дня – 5 6148:28
13 часов – 13 1741:30