Листаем книгу "Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя"
57
Издательство АСТ23.5 тыс
Следующее
170 дней – 500:13Популярные
152 дня – 190:20
Опубликовано 3 июля 2024, 8:03
Марина Сойта — практикующий психолог c девятилетним стажем, автор telegram‑канала @marinasoita.
Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» вы узнаете:
Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе с позиции понимающего взрослого
Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями
Как проработать свои негативные установки и исцелить психологические травмы детства
Как выстроить личные границы и выйти из токсичных отношений
Как перестать зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами без страха осуждения
Психологические упражнения, аффирмации и медитации помогут наладить связь с собой и обрести уверенность в себе.
ISBN 978-5-17-153556-8
Подробнее о книге: go.ast.ru/a00dl84
Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» вы узнаете:
Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе с позиции понимающего взрослого
Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями
Как проработать свои негативные установки и исцелить психологические травмы детства
Как выстроить личные границы и выйти из токсичных отношений
Как перестать зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами без страха осуждения
Психологические упражнения, аффирмации и медитации помогут наладить связь с собой и обрести уверенность в себе.
ISBN 978-5-17-153556-8
Подробнее о книге: go.ast.ru/a00dl84
Свежие видео
3 дня – 8 9241:17:59
6 дней – 1068:19
Случайные видео
9 дней – 1 1950:40
77 дней – 3 8170:58
250 дней – 83716:32
256 дней – 4 0431:11:49
27.07.23 – 6016:17
20 дней – 51 3791:15:14
1 день – 16 5941:46
2 дня – 431:02
3 дня – 29659:48
3 дня – 401:11:41
5 дней – 1 9231:13:01
8 дней – 1 0102:08:09
1 день – 1 94436:25