Листаем книгу "Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя"
55
Издательство АСТ23.4 тыс
Следующее
139 дней – 360:13Популярные
148 дней – 1151:38
Опубликовано 3 июля 2024, 8:03
Марина Сойта — практикующий психолог c девятилетним стажем, автор telegram‑канала @marinasoita.
Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» вы узнаете:
Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе с позиции понимающего взрослого
Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями
Как проработать свои негативные установки и исцелить психологические травмы детства
Как выстроить личные границы и выйти из токсичных отношений
Как перестать зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами без страха осуждения
Психологические упражнения, аффирмации и медитации помогут наладить связь с собой и обрести уверенность в себе.
ISBN 978-5-17-153556-8
Подробнее о книге: go.ast.ru/a00dl84
Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» вы узнаете:
Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе с позиции понимающего взрослого
Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями
Как проработать свои негативные установки и исцелить психологические травмы детства
Как выстроить личные границы и выйти из токсичных отношений
Как перестать зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами без страха осуждения
Психологические упражнения, аффирмации и медитации помогут наладить связь с собой и обрести уверенность в себе.
ISBN 978-5-17-153556-8
Подробнее о книге: go.ast.ru/a00dl84
Свежие видео
1 день – 8014:18
5 дней – 1 5141:00
Случайные видео
261 день – 1857:12
274 дня – 6 97324:24
30.09.23 – 165 58118:34
21.04.23 – 668 8660:57
09.02.23 – 2904:09
29.12.11 – 6508:36
1 день – 8153:43
5 дней – 1 5661:11:50
8 дней – 16 7520:16
8 дней – 5780:53
10 дней – 53 6341:45:45
1 день – 42 81729:22