Листаем книгу "Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя"
50
Издательство АСТ23.2 тыс
Следующее
69 дней – 350:13Популярные
51 день – 1600:11
Опубликовано 3 июля 2024, 8:03
Марина Сойта — практикующий психолог c девятилетним стажем, автор telegram‑канала @marinasoita.
Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» вы узнаете:
Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе с позиции понимающего взрослого
Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями
Как проработать свои негативные установки и исцелить психологические травмы детства
Как выстроить личные границы и выйти из токсичных отношений
Как перестать зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами без страха осуждения
Психологические упражнения, аффирмации и медитации помогут наладить связь с собой и обрести уверенность в себе.
ISBN 978-5-17-153556-8
Подробнее о книге: go.ast.ru/a00dl84
Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» вы узнаете:
Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе с позиции понимающего взрослого
Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями
Как проработать свои негативные установки и исцелить психологические травмы детства
Как выстроить личные границы и выйти из токсичных отношений
Как перестать зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами без страха осуждения
Психологические упражнения, аффирмации и медитации помогут наладить связь с собой и обрести уверенность в себе.
ISBN 978-5-17-153556-8
Подробнее о книге: go.ast.ru/a00dl84
Свежие видео
1 день – 3 8180:52
1 день – 1711:07:30
1 день – 6275:24:52
3 дня – 37 1128:22
8 дней – 21 4021:39:00Случайные видео
36 дней – 1 5231:20:58
01.09.23 – 9 352 9850:54
31.05.23 – 119 2411:54
14.02.23 – 2 53620:28
08.06.21 – 1 1738:35
21.01.20 – 1421:21
1 день – 102 6420:58
4 дня – 1 0356:16:53
6 дней – 35 24119:59
6 дней – 27 7919:25
7 дней – 44 8860:39
9 часов – 5351:03