Почему запрет на радость опасен? Узнайте, как сохранить ресурс в сложные времена.
1 909
7.2
Психолог Наталья Кучеренко344 тыс
Следующее
11 дней – 1 9160:36Популярные
51 день – 1 0070:56
98 дней – 2 5838:58Опубликовано 9 июня 2026, 13:18
Постоянное напряжение и тревога истощают психику. Важно осознать, что разрешение себе испытывать позитивные эмоции — это не прихоть, а жизненно необходимый инструмент выживания. Автор ролика объясняет, что радость служит своего рода топливом, помогающим справляться с тяжелыми периодами, даже когда возникает чувство вины. Небольшие радости вроде любимой музыки или теплых воспоминаний становятся опорой для эмоционального восстановления.
#психология #саморазвитие #ментальноездоровье
#психология #саморазвитие #ментальноездоровье
Свежие видео
1 день – 9 8190:59
2 дня – 8 0440:16
3 дня – 912:09
4 дня – 11 1710:17Случайные видео
196 дней – 3 4171:33:12
230 дней – 44318:01
279 дней – 68110:25
10.12.24 – 12441:54
04.10.24 – 43 90627:41
23.05.24 – 8551:07:25
1 день – 14 4220:12
1 день – 9841:17:47
2 дня – 3 6120:07
4 дня – 15 8730:23
5 дней – 18 8001:34:18
