Легкий Постный Салат из Красной Капусты и Красной Редьки! Диетический Салат

Опубликовано 10 апреля 2019, 16:04

Очень вкусный, легкий, а главное полезный овощной салат.

👍Постные рецепты: youtube.com/playlist?list=PLV9...
🥗 Салаты: youtube.com/playlist?list=PLV9...

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш Новый канал "Кулинарная Гармония ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ" youtube.com/channel/UC_wOb3FT4...
-------------------------------------------------------------------------------------------

НАШИ КАНАЛЫ:

✅Наш канал ПО РУКОДЕЛИЮ "Шьем Вяжем и Влоги со Светланой" ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: youtube.com/channel/UCFF2nENM6...

✅Наш семейный канал "Nikita Adventure": youtube.com/c/NikitaAdventure?...

✅Наш канал "КУЛИНАРНАЯ ГАРМОНИЯ": youtube.com/channel/UCyKInGaRA...

✅Наш канал "Кулинарная Гармония ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ" youtube.com/channel/UC_wOb3FT4...

--------------------------------------------------------------------------------------------
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ В СОЦ СЕТЯХ:

Наш Instagram: instagram.com/kulinarnayagarmo...
Мы в Вконтакте: vk.com/public178058691
Наш Facebook: facebook.com/Kulinarnayagarmon...
--------------------------------------------------------------------------------------------

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Капуста красная - 230 гр.
Красная редька - 200 гр.
Морковь - 125 гр.
Шпинат - 30 гр.
соль/перец - по вкусу
Масло раст. -3 ст. л.

INGREDIENTS:
Red cabbage - 230 gr.
Red radish - 200 gr.
Carrots - 125 gr.
Spinach - 30 gr.
salt / pepper - to taste
Sunflower oil - 3 tbsp.
--------------------------------------------------------------------------------------------
НАШИ ПЛЕЙЛИСТЫ:

🥐 Сладкая выпечка: youtube.com/playlist?list=PLV9...
🥗 Салаты: youtube.com/playlist?list=PLV9...
🍚 Диетические рецепты, Правильное питание, ПП рецепты: youtube.com/playlist?list=PLV9...
🎂 Праздничные рецепты: youtube.com/playlist?list=PLV9...
🍮 Рецепты с творогом: youtube.com/playlist?list=PLV9...
🥩 Мясные блюда: youtube.com/playlist?list=PLV9...
🥐 Cладкая выпечка: youtube.com/playlist?list=PLV9...
🍨 Десерты: youtube.com/playlist?list=PLV9...
👨‍👩‍👦 Влоги. Покупки: youtube.com/playlist?list=PLV9...
🍲 Вторые блюда: youtube.com/playlist?
list=PLV9RgxNp5be5CIBoeQyTggt4MedRRaCW3
🥟Вареники и пельмени: youtube.com/playlist?list=PLV9...
🍤 Закуски: youtube.com/playlist?list=PLV9...
🥞 Блинчики и сырники, оладьи: youtube.com/playlist?list=PLV9...
🍜 Первые блюда: youtube.com/playlist?list=PLV9...
🍗 Блюда из птицы: youtube.com/playlist?list=PLV9...
🍕 Пицца и лепёшки: youtube.com/playlist?list=PLV9...
🐟 Блюда из рыбы и морепродуктов: youtube.com/playlist?list=PLV9...
🍞 Несладкая выпечка: youtube.com/playlist?list=PLV9...
🥛 Соусы: youtube.com/playlist?list=PLV9...
🍰 Торты: youtube.com/playlist?list=PLV9...

------------------------------------------------------------------------------------------------
#салатсредькой #диетическийсалат #овощнойсалат​ #весеннийсалат #рецепты​ #салатскапусты​ #рецепты​ #домашняякухня​ #Кулинарныйканал​ #весенниесалатырецепты #КулинарнаяГармония

❤Спасибо, Что Вы с Нами❤
❤Всем Удачи и Добра❤
❤И Приятного Аппетита❤