Салат для фигуры и стройности✔️Салат с морской капустой. ПП рецепты

Опубликовано 30 января 2020, 12:00

Салат с морской капустой, для фигуры и стройности. ПП рецепты
Салат получается очень вкусный и сытный, а самое главное, очень полезный и не калорийный, что очень важно для тех, кто следит за своим весом и фигурой. Ешь и худей!

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДПИШИСЬ!
youtube.com/channel/UC-SjvEJGH...
_____________________________________________
Салат с морской капустой.
Ингредиенты:
Морская капуста маринованная - 250-300 гр.
Кукуруза консервированная 1 банка
Капуста пекинская - примерно 150 гр. (порезанной)
Сметана 15% 3 ст.л.
Соль, перец по вкусу.

Калорийность на 100 гр: 54 ккал
Б 1,9 Ж 2,6 У 5,7
Кушайте вкусно и полезно!
Приятного аппетита!
_____________________________________________
РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ:

Салат для похудения youtube.com/watch?v=9TeecbmAtk...

Салат со стручковой фасолью youtube.com/watch?v=bT2HKmfdXr...

Кекс без муки и сахара youtube.com/watch?v=LUD3VWpjzG...

Чечевица самый простой рецепт youtube.com/watch?v=PqwR1e81nh...

Запеканка куриная youtube.com/watch?v=wN9TALsD14...

Котлеты с творогом youtube.com/watch?v=hDbmTqpOiI...

Разгрузочный день youtube.com/watch?v=r2CHSYs_O9...

МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:

ПП рецепты youtube.com/playlist?list=PLvC...

Дневник похудения youtube.com/playlist?list=PLvC...

Дневник питания youtube.com/playlist?list=PLvC...

Меню на 1500 ккал youtube.com/playlist?list=PLvC...

Меню на 1200 ккал youtube.com/playlist?list=PLvC...

Меню на 1000 ккал youtube.com/playlist?list=PLvC...

Мои тарелочки за 7 ДНЕЙ ИГ 16/8 youtube.com/playlist?list=PLvC...

#салат #морскаякапуста #вкусныйсалат #рецепты #ппрецепты #ппеда #салатнаужин #салатнаобед