Моё похудение. Срывы при похудении. Мои срывы. Как не срываться?

Опубликовано 11 ноября 2019, 18:41

Моё похудение. Срывы при похудении. Мои срывы. Как не срываться?

Как похудеть? Я худею, соблюдаю правильное питание, подсчёт калорий и интервальное голодание (периодическое голодание) Каждую неделю делаю отчёт по весу и показываю Вам свой результат похудения, как у меня идёт снижение веса за неделю.
Пишите мне свой отзыв похудения, как Вы худеете, какой у Вас результат похудения, мне это очень интересно!!! На канале есть мой дневник питания, где можно посмотреть, что я ем, что бы худеть, моё ПП меню. Для меня подсчёт калорий ПП и ПГ это самый лучший метод похудения! Ешь и худей!
Лишний вес, проблема современного человечества!

Подпишись на мой канал и будем худеть вместе!
youtube.com/channel/UC-SjvEJGH...
Помощь на развитие канала donationalerts.com/r/pp_eda

Разгрузочный день youtube.com/watch?v=r2CHSYs_O9...

Мои плейлисты:
Дневник похудения youtube.com/playlist?list=PLvC...
Дневник питания youtube.com/playlist?list=PLvC...
ПП рецепты youtube.com/playlist?list=PLvC...
Меню на 1500 ккал youtube.com/playlist?list=PLvC...
Меню на 1200 ккал youtube.com/playlist?list=PLvC...
Меню на 1000 ккал youtube.com/playlist?list=PLvC...
Мои тарелочки за 7 ДНЕЙ ИГ 16/8 youtube.com/playlist?list=PLvC...

Меня зовут Юля, я худею с октября 2018 года, с 85 кг, мой рост 1.66 Мне 33 года. С конца января начала вести свой дневник похудения и дневник питания на своем канале, чтобы мотивировать себя в похудении и сбросить лишний вес. Смотрите мои видео, где я показываю свой результат похудения.
#какпохудеть #худею #похудетьлегко #результатпохудения #правильноепитание #интервальноеголодание #срывывпохудении