Худею после отпуска✔️ День 4 🥑Интервальное голодание/ 1500 ккал в день/Дневник питания

8 385

8.1

ПП Еда487 тыс

Следующее

25.09.19 – 7 0223:02

Похудение после отпуска✔️ День 5 🍅Интервальное голодание/1500 ккал в день/Дневник питания

Популярные

04.11.20 – 29 8696:07

ПОХУДЕНИЕ Без Диет! Итоги осеннего марафона! Худеем Вместе!

26.06.19 – 193 3573:23

Как похудеть? День 1 ✔️1050 ККАЛ🥑 Интервальное голодание 16/8

Опубликовано 23 сентября 2019, 14:05

Как похудеть? Я худею на правильном питании на дефиците калорий и придерживаюсь интервального голодания 16/8 (периодическое голодание) Я не ставлю перед собой цель быстро похудеть, худею как мне комфортно! В своём дневнике питания показываю что я ем, что бы похудеть.
Подписывайтесь на мой канал и будем худеть вместе!
youtube.com/channel/UC-SjvEJGH...

За день К 1478 Б 110 Ж 63 У 115

Помощь на развитие канала donationalerts.com/r/pp_eda

Ленивый хачапури youtube.com/watch?v=ktKdnuNs5B...

Тушёные баклажаны с томатной пастой (2-я мин) youtube.com/watch?v=1t9hV-Odcq...

Меню на 1500 ккал в день youtube.com/playlist?list=PLvC...

Дневник питания youtube.com/playlist?list=PLvC...

Дневник похудения youtube.com/playlist?list=PLvC...

Меню на 1200 ккал youtube.com/playlist?list=PLvC...

Меню на 1000 ккал youtube.com/playlist?list=PLvC...

Мои тарелочки за 7 ДНЕЙ ИГ 16/8 youtube.com/playlist?list=PLvC...

Меня зовут Юля, худею с октября 2018 года с 85 кг, мой рост 1.66 Мне 33 года. Веду дневник похудения на своем канале, чтобы мотивировать себя в своём похудении и смотрите мои видео, где я делюсь своими результатами похудения и что я ем, чтобы похудеть.
#какпохудеть #худею #похудетьлегко #результатпохудения #правильноепитание #интервальноеголодание

Свежие видео