Похудение после отпуска✔️ День 5 🍅Интервальное голодание/1500 ккал в день/Дневник питания

7 022

7.8

ПП Еда487 тыс

Следующее

27.09.19 – 4 0023:13

Худею! Мой результат похудения за неделю, меня не радует /Отчёт по весу

Популярные

11.04.21 – 226 14310:33

НА ЭТОМ ВЫ ТОЧНО ПОХУДЕЕТЕ🔥 Худеем вместе! ПП Рецепты для Меню🔥8-10 День

04.02.19 – 35 9414:19

ЕШЬ и ХУДЕЙ! Фасоль с мясом/ ПП рецепты

Опубликовано 25 сентября 2019, 3:00

Похудение после отпуска✔️ День 5 Правильное питание🍅Интервальное голодание/1500 ккал в день/Дневник питания
Как похудеть? Я худею на правильном питании на дефиците калорий и придерживаюсь интервального голодания 16/8 (периодическое голодание) Я не ставлю перед собой цель быстро похудеть, худею как мне комфортно! В своём дневнике питания показываю что я ем, что бы похудеть.
Подписывайтесь на мой канал и будем худеть вместе!
youtube.com/channel/UC-SjvEJGH...

За день К 1468 Б 82 Ж 72 У 121

Помощь на развитие канала donationalerts.com/r/pp_eda

Тушёные баклажаны с томатной пастой (2-я мин) youtube.com/watch?v=1t9hV-Odcq...

Меню на 1500 ккал в день youtube.com/playlist?list=PLvC...

Дневник питания youtube.com/playlist?list=PLvC...

Дневник похудения youtube.com/playlist?list=PLvC...

Меню на 1200 ккал youtube.com/playlist?list=PLvC...

Меню на 1000 ккал youtube.com/playlist?list=PLvC...

Мои тарелочки за 7 ДНЕЙ ИГ 16/8 youtube.com/playlist?list=PLvC...

Меня зовут Юля, худею с октября 2018 года с 85 кг, мой рост 1.66 Мне 33 года. Веду дневник похудения на своем канале, чтобы мотивировать себя в своём похудении и смотрите мои видео, где я делюсь своими результатами похудения и что я ем, чтобы похудеть.
#какпохудеть #худею #похудетьлегко #результатпохудения #правильноепитание #интервальноеголодание

Свежие видео