5 Вкусных Рецептов САЛАТОВ

Опубликовано 29 ноября 2018, 11:57

Предлагаю 5 рецептов салатов для любого застолья или праздника, которые понравятся всем и не навредят стройной фигуре. Эти рецепты заслуживают Вашего внимания!

00:26 Салат Праздничный для всей семьи
Ингредиенты:
4 красные варенные свеклы
100 гр грецких орехов
200 гр твердого сыра
6 зуб чеснока
2 сырые морковки
100 гр чернослива без косточки
6 ст л фитнес майонеза 20%
соль по вкусу

05:11 Салат с курицей и ананасами
Ингредиенты:
250 гр вареного куриного филе
150 гр консервированных ананасов
2 яйца
150 гр твердого сыра
2 ст л оливкового масла
соль, черный молотый перец по вкусу
зелень для украшения

07:42 Салат с тунцом и кукурузой
Ингредиенты:
1 красный лук
1 помидор большой или 5 шт черри
3 ст л кукурузы консервированной
150-200 гр смеси салатов
1 б (185 гр) консервированного тунца
30 гр твердого сыра
1 ст л оливкового масла
соль, черный молотый перец по вкусу

10:08 Королевский салат с говядиной и грибами
400 гр говяжьего мяса
100 гр сушеных грибов
1 красный перец
1 красный лук
листья салата
1 ч л французской горчицы
3 ст л растительного масла
1 ст л уксуса
соль, черный молотый перец по вкусу

14:37 Салат с грибами для любимых гостей
200 гр куриного филе
300 гр шампиньонов
200 гр твердого сыра
4 яйца
1 лавровый лист
соль, черный перец по вкусу

Это салат можно замазывать майонезом, но можно также приготовить #ппмайонез из натурального йогурта

Для диетического соуса:
1 л натурального йогурта
щепотка соли
щепотка сахара
1 ч л горчицы
1 ст л измельченного укропа
================================================
Плейлисты с другими видео:

Диета youtube.com/watch?v=nDz_u59Riq...
-----------------------------------------------------------------
Салаты
youtube.com/watch?v=kToRSFPxPe...
----------------------------------------------------------------
Запеканки youtube.com/watch?v=oHbLrVjSm5...
---------------------------------------------------------------
Завтраки youtube.com/watch?v=aTcVBLUgH2...
--------------------------------------------------------------
Перекусы youtube.com/watch?v=mStRtyL2-b...
--------------------------------------------------------------
Пироги youtube.com/watch?v=wdtcWHYYgo...
------------------------------------------------------------
Десерты youtube.com/watch?v=JywhMI7Rce...
------------------------------------------------------------
Блюда из тыквы youtube.com/watch?v=T_GdfqdJAL...
-----------------------------------------------------------
Выпечка youtube.com/watch?v=Keh_5rm8tt...
-----------------------------------------------------------
Супы youtube.com/watch?v=YYvTNw3DrO...
-----------------------------------------------------------
Рецепты для мультиварки youtube.com/playlist?list=PL6p...
Спасибо за просмотр!

Делитесь видео со своими друзьями и сохраняйте рецепты, чтобы не потерять!

Подписывайтесь на канал!

#рецептысалатов #салат #едадома #новыйгод2020 #новогоднийстол #салатынановыйгод