Лучший Рецепт Смузи | Очень Вкусный Фруктовый Десерт | Витаминный Взрыв | Простой И Полезный Рецепт

Опубликовано 20 августа 2019, 11:54

#смузи#фруктовыйсмузи#смузирецепт#ппрецепт

Всем привет!

Лето - самая лучшая пора для приготовления смузи и различных витаминных коктейлей. Благо дело, именно летом у нас есть свободный доступ к абсолютно всем фруктам, поэтому очень важно напитать свой организм полезными веществами и витаминами. В этом нам поможет приготовление смузи, которые, помимо своей полезности, еще и прекрасно утоляют жажду, дают ощущение сытости, а также прекрасно охлаждают. Сегодня я поделюсь с вами своим самым любимым рецептом приготовления смузи, а точнее, фруктового смузи, который я готовлю, как минимум 1 раз в день. Попробуйте приготовить и вы. Смузи готовится ровно 5 минут, не требует никаких навыков, а его вкус приведет вас в дикий восторг!
ИНГРЕДИЕНТЫ(на 2 порции):
3 средних спелых нектарина
2 столовые ложки меда
1 спелый манго (ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАМОРОЖЕННЫЙ)
2 средних киви
10 шт клубники (ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАМОРОЖЕННОЙ)
150 мл кокосовых сливок (можно заменить на кокосовую воду, но ни в коем случае не кокосовое молоко)
70 мл холодной воды

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

- Нектарин не очищаем от кожуры, просто удаляем кость и нарезаем произвольно на кусочки и отправляем в блендер
- Добавляем 2 столовые ложки меда
- Замороженный небольшими кусочками манго добавляем в блендер
- 2 киви среднего размера очищаем от кожуры, нарезаем в произвольном порядке (кубиками, кружочками) и отправляем в блендер
- 10 шт клубники среднего размера и обязательно замороженной отправляем в блендер
- заливаем фрукты 150 мл кокосовых сливок или кокосовой водой
- добавляем 70 мл холодной воды
- Взбиваем все в блендере на максимальной скорости около 1 минуты
- ПРИЯТНОГО АППЕТИТА

P.S. Клубника и манго должны быть замороженными, так как в этом случае смузи получится с охлаждающим эффектом, с эффектом замороженного льда. Очень интересная комбинация выходит.

МУЗЫКА ИЗ ЭТОГО ВИДЕО:
Music by Animus Volt - I Can Feel It - thmatc.co/?l=5BE29C90

Спасибо за ваши пальчики вверх, спасибо за ваши комментарии! Спасибо за ваши просмотры!Это стимулирует меня к новым свершениям и к выпуску для вас новых, простых, быстрых и вкусных рецептов. Искренне и всегда Ваша Food Good)))


КАК МОЖНО НАЙТИ МЕНЯ? ВСЕ ОЧЕНЬ ПРОСТО!

❤️INSTAGRAM : instagram.com/foodgoodchef
Мой ник в Instagram: foodgoodchef
❤️e-mail: foodgoodfg18@gmail.com
❤️я ВКонтакте: vk.com/foodgood18
❤️ Мой паблик в ВК: vk.com/public181712576
❤️Мой кулинарный блог: cookpad.com/ru/users/16365013
_
Очень и очень рекомендую вам посмотреть другие мои видео, раз уж вы зашли ко мне в гости)))

✅Торт Сметанник. Рецепт вкусного торта на сметане
youtube.com/watch?v=LFcV0uC59w...

✅ Тайский суп Том Ям за 15 минут
youtube.com/watch?v=Slkt8q40-5...

✅ Нежнейшие свиные ребрышки в духовке
youtube.com/watch?v=uMX8F6sLLx...

✅ Цезарь. Салат цезарь с курицей
youtube.com/watch?v=NDniRsuJoL...

✅ Идеальный ягодный пирог. Пирог с ягодами
youtube.com/watch?v=bzPwNI9uog...

✅ Нежнейший торт НАПОЛЕОН
youtube.com/watch?v=jx_YleefRE...

✅Торт МЕДОВИК за 30 минут
youtube.com/watch?v=kEHtPfDeuw...
_