Наталья Машика926 тыс
Опубликовано 20 августа 2020, 13:01
#nataliyamashika #хуммус #рецепт #изфасоли #фасольрецепт #чернаяфасоль #полезныйперекус Друзья, привет! :)
Сегодня предлагаю приготовить вкусный и полезный перекус и намазку для бутербродов на приготовление которого вы потратите всего 2 минуты вашего времени. Готовлю хуммус из черной фасоли. Традиционно хуммус готовят из гороха нут, но фасоль является отличной альтернативой нуту и такой же вкусной.
youtu.be/HqLzZWklAMg
Рецепт:
2 банки консервированной черной фасоли( или любой другой)
60 мл кунжутной пасты
2-3 ст.л. растительного масла
2 ст.л. лимонного сока
0,5 ч.л. лимонной цедры
2-3 зубчика чеснока
соль, черный перец по вкусу
Желаю Вам приятного аппетита и хорошего настроения! :)
Подписывайтесь на мой канал goo.gl/9yYk9h Жмите на колокольчик, чтобы первыми узнать о новых видео. Если Вам понравилось видео, ставьте лайки( палец вверх) и делитесь видео с друзьями в социальных сетях.
Мой детский канал
youtube.com/channel/UCGdjwdeC0...
Друзья, присоединяйтесь к ABCcooking в социальных сетях и делитесь фотографиями блюд, которые вы готовили по моим рецептам
Вконтакте vk.com/club173039265
Instagram instagram.com/nataliya_mashika...
Facebook facebook.com/abccookingrecipes...
Одноклассники ok.ru/abccooking
Разделы моего кулинарного канала:
♦ ЗАКАРПАТСКАЯ КУХНЯ youtube.com/playlist?list=PLeD...
♦ БЛЮДА ИЗ МЯСА youtube.com/playlist?list=PLeD...
♦ БЛЮДА ИЗ ОВОЩЕЙ И ГРИБОВ youtube.com/playlist?list=PLeD...
♦ ВЫПЕЧКА В ХЛЕБОПЕЧКЕ youtube.com/playlist?list=PLeD...
♦ НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА youtube.com/playlist?list=PLeD...
♦ ЗАКУСКИ youtube.com/playlist?list=PLeD...
♦ ПОСТНАЯ КУХНЯ youtube.com/playlist?list=PLeD...
♦ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ youtube.com/playlist?list=PLeD...
♦ РЕЦЕПТЫ НА АНГЛИЙСКОМ youtube.com/playlist?list=PLeD...
♦ ДЕСЕРТЫ И НАПИТКИ youtube.com/playlist?list=PLeD...
♦ СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА youtube.com/playlist?list=PLeD...
♦ БЛЮДА ИЗ ПАСТЫ И МАКАРОННЫХ ИЗДЕЛИЙ youtube.com/playlist?list=PLeD...
♦ САЛАТЫ И САЛАТНЫЕ ЗАПРАВКИ youtube.com/playlist?list=PLeD...
♦ ПЕРВЫЕ БЛЮДА youtube.com/playlist?list=PLeD...
♦ БЛЮДА ИЗ РЫБЫ youtube.com/playlist?list=PLeD...
♦ БЛЮДА В КУХОННОМ КОМБАЙНЕ youtube.com/playlist?list=PLeD...
♦ КОНСЕРВИРОВАНИЕ youtube.com/playlist?list=PLeD...
♦ РЕСТОРАНЫ ТОРОНТО youtube.com/playlist?list=PLeD...
♦ КУХОННЫЕ СОВЕТЫ youtube.com/playlist?list=PLeD...
♦ КУЛИНАРНЫЕ КНИГИ youtube.com/playlist?list=PLeD...
♦ ПУТЕШЕСТВИЯ youtube.com/playlist?list=PLeD...
Сегодня предлагаю приготовить вкусный и полезный перекус и намазку для бутербродов на приготовление которого вы потратите всего 2 минуты вашего времени. Готовлю хуммус из черной фасоли. Традиционно хуммус готовят из гороха нут, но фасоль является отличной альтернативой нуту и такой же вкусной.
youtu.be/HqLzZWklAMg
Рецепт:
2 банки консервированной черной фасоли( или любой другой)
60 мл кунжутной пасты
2-3 ст.л. растительного масла
2 ст.л. лимонного сока
0,5 ч.л. лимонной цедры
2-3 зубчика чеснока
соль, черный перец по вкусу
Желаю Вам приятного аппетита и хорошего настроения! :)
Подписывайтесь на мой канал goo.gl/9yYk9h Жмите на колокольчик, чтобы первыми узнать о новых видео. Если Вам понравилось видео, ставьте лайки( палец вверх) и делитесь видео с друзьями в социальных сетях.
Мой детский канал
youtube.com/channel/UCGdjwdeC0...
Друзья, присоединяйтесь к ABCcooking в социальных сетях и делитесь фотографиями блюд, которые вы готовили по моим рецептам
Вконтакте vk.com/club173039265
Instagram instagram.com/nataliya_mashika...
Facebook facebook.com/abccookingrecipes...
Одноклассники ok.ru/abccooking
Разделы моего кулинарного канала:
♦ ЗАКАРПАТСКАЯ КУХНЯ youtube.com/playlist?list=PLeD...
♦ БЛЮДА ИЗ МЯСА youtube.com/playlist?list=PLeD...
♦ БЛЮДА ИЗ ОВОЩЕЙ И ГРИБОВ youtube.com/playlist?list=PLeD...
♦ ВЫПЕЧКА В ХЛЕБОПЕЧКЕ youtube.com/playlist?list=PLeD...
♦ НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА youtube.com/playlist?list=PLeD...
♦ ЗАКУСКИ youtube.com/playlist?list=PLeD...
♦ ПОСТНАЯ КУХНЯ youtube.com/playlist?list=PLeD...
♦ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ youtube.com/playlist?list=PLeD...
♦ РЕЦЕПТЫ НА АНГЛИЙСКОМ youtube.com/playlist?list=PLeD...
♦ ДЕСЕРТЫ И НАПИТКИ youtube.com/playlist?list=PLeD...
♦ СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА youtube.com/playlist?list=PLeD...
♦ БЛЮДА ИЗ ПАСТЫ И МАКАРОННЫХ ИЗДЕЛИЙ youtube.com/playlist?list=PLeD...
♦ САЛАТЫ И САЛАТНЫЕ ЗАПРАВКИ youtube.com/playlist?list=PLeD...
♦ ПЕРВЫЕ БЛЮДА youtube.com/playlist?list=PLeD...
♦ БЛЮДА ИЗ РЫБЫ youtube.com/playlist?list=PLeD...
♦ БЛЮДА В КУХОННОМ КОМБАЙНЕ youtube.com/playlist?list=PLeD...
♦ КОНСЕРВИРОВАНИЕ youtube.com/playlist?list=PLeD...
♦ РЕСТОРАНЫ ТОРОНТО youtube.com/playlist?list=PLeD...
♦ КУХОННЫЕ СОВЕТЫ youtube.com/playlist?list=PLeD...
♦ КУЛИНАРНЫЕ КНИГИ youtube.com/playlist?list=PLeD...
♦ ПУТЕШЕСТВИЯ youtube.com/playlist?list=PLeD...
Свежие видео
Случайные видео