Здоровое блюдо для диабетиков.Теплый салат Кулинария A healthy dish for diabetics Warm salad Cooking

Опубликовано 7 июня 2020, 19:40

Рецепт ниже под видео! The recipe below is under the video!
****
А также Плейлисты с другими Рецептами на этом канале "Королевство вкусных блюд"!
Also Playlists with other Recipes on this channel " Королевство вкусных блюд"!
Мясные блюда. Meat dishes. youtube.com/playlist?list=PLAe...
Супы и каши. Soups and cereals. youtube.com/playlist?list=PLAe...
Рыбные блюда. Fish meals. youtube.com/playlist?list=PLAe...
Салаты. Salads. youtube.com/playlist?list=PLAe...
Закуска. Snack. youtube.com/playlist?list=PLAe...
Десерты. Выпечка. Торты.Desserts. Bakery products. Cakes. youtube.com/playlist?list=PLAe...
Коктейли. Напитки. Cocktails The drinks. youtube.com/playlist?list=PLAe...
****
НА МОЕ КАНАЛЕ ЕСТЬ МНОГО ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ "Королевство вкусных блюд"!!!!
THERE ARE MANY TASTY RECIPES ON MY CHANNEL! "Королевство вкусных блюд"!!! youtube.com/channel/UCUQNAPkTs...
*
Присоединяйтесь к нам в СОЦ СЕТЯХ!
Join us in SOC NETWORKS!
youtube.com/channel/UCUQNAPkTs...
pinterest.com/zayakiska9112
twitter.com/pSpCqVqjUX1KV1F
instagram.com/korolevstvo_vkus...
ok.ru/group/56274301419717
vk.com/public189889679
zen.yandex.ru/id/5e5955f9dc29f...
zayakiska.wixsite.com/k-v-b
crookedcrowntrash.tumblr.com
t.me/bljud
tiktok.com/@korolevstvo_bljud8...
www.facebook.com/groups/453409588681226/
reddit.com/user/380682209122
*
Ингредиенты:
Отварная гречневая каша с маленьким кусочком сливочного масла в теплом виде - 100 гр.
Помидор свежий - 1 шт.
Огурец свежий - 1 шт.
Рукола - 30 гр.
Укроп для украшения
Можно заправить оливковым маслом 5 -10 мл.
Заранее отвариваем гречневую кашу, добавляем в нее немного или сливочного масла или растительного. Затем хорошо моем руколу, помидоры и огурцы. Сушим и формируем салат. Где огурцы и помидоры нарезаем маленьким кубиком. За все это блюдо кладем немного теплой гречневой каши и можно сверху полить растительным маслом и украсить укропом. Вкусный и полезный салат готов! Приятного аппетита!
***
Ingredients:
Boiled buckwheat porridge with a small piece of warm butter - 100 g.
Fresh tomato - 1 pc.
Fresh cucumber - 1 pc.
Arugula - 30 gr.
Dill for decoration
You can season with olive oil 5-10 ml.
Boil buckwheat porridge in advance, add some butter or vegetable oil to it. Then wash the arugula, tomatoes and cucumbers well. We dry and form a salad. Where we cut cucumbers and tomatoes in a small cube. For all this dish we put a little warm buckwheat porridge and can be poured on top with vegetable oil and garnished with dill. Delicious and healthy salad is ready! Bon Appetit!
***
Рекомендованные рецепты! Recommended Recipes!
1) Апельсиновый Сироп. Orange Syrup. youtu.be/9K5Pkbqu22g
2) Трубочки дрожжевые. Yeast tubes. youtu.be/e1OzjuiBawk
3) Жареные шампиньоны. Fried champignons. youtu.be/2o9XMUkUV4s
4) Цветная капуста жареная в панировке. Fried cauliflower breaded. youtu.be/xIxzdgdYHHE
5) Мясные сырники. Cheesecakes. youtu.be/mWs811jA7kI
6) Картофельные палочки с луком. Potato sticks with onions. youtu.be/5IJ4WKxkvFQ
7) "Картофельные Мороженки" с сыром. "Potato Ice Cream". youtu.be/mj0ZjfByWI4
8) Шницель по - Министерски домашний. Schnitzel recipe for a ministry home. youtu.be/N7J5hNdZ8QY
9) Суп - пюре овощной с сухариками. Recipe Soup - vegetable puree with crackers. youtu.be/pQ1EzTgTO9A
10) Салат "Лакомка". Gourmet Salad. youtu.be/A5RKS25FYC4
*
ПО ВОПРОСАМ РЕКЛАМЫ И СОТРУДНИЧЕСТВА:zlyuka83@ukr.net
ON ADVERTISING AND COOPERATION : zlyuka83@ukr.net

#салат #блюдодлядиабетиков #гречкасовощами #готовитьпросто #здоровоеблюдо #готовьсольгой #kitchen #takeanddo #bakedgoods