треска запеченная в духовке

Опубликовано 18 октября 2020, 10:40

треска запеченная в духовке
Сегодня мы сделаем великолепное блюдо!
Филе трески с овощами, под сметано-горчичным соусом и сыром.
Богатое вкусом, сытное и, просто красивое блюдо.

И, к тому же еще и весьма диетическое.
А купить свежую рыбу, и другие продукты можно в unco.club
С промокодом "Olaf" будет ещё вкуснее!


Начнем…
Филе трески 4шт.
Морковь 2шт.
Томаты 6шт.
Лук 4шт.
Цуккини 2шт.
Паприка 1шт.
Шампиньоны 400гр.
Сметана 380гр.
Горчица 3ст.л.
Сыр 400гр.
Масло оливковое 50мл.
Розмарин, тимьян 1пуч.

Нарезаем овощи
Смазываем противень маслом
Выкладываем лук и рыбу
Добавляем травы
Закрываем остальными овощами
Смешиваем горчицу соль и сметану
Кладем смесь сверху на овощи
Добавляем сыр
Запекаем 40мин. при температуре 180 градусов
Наслаждаемся!
И еще много вкусного в YouTub на канале «Olaf Ruf»
youtube.com/c/OlafRuf
Подписывайтесь! Я буду очень рад нашей встрече.
#olaf_ruf #еда #вкусно