Простой и сытный обед за 15 минут ЖАРЕНЫЙ РИС с курицей и овощами ВЬЕТНАМСКАЯ и КИТАЙСКАЯ КУХНЯ

Опубликовано 2 марта 2019, 6:30

СЫТНЫЙ ОБЕД ЗА 15 МИНУТ! БЛЮДА ИЗ КУРИЦЫ

❤ Что приготовить на ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ ► youtube.com/watch?v=Ae4Fs0ABj4...
✅★ на моем кулинарном канале Еще 900+ ОРИГИНАЛЬНЫХ & ВКУСНЫХ Рецептов! ПОДПИШИТЕСЬ! ► youtube.com/user/LudaEasyCook?... Новое Видео – Каждый День!
★ Для Получения ОПОВЕЩЕНИЙ о выходе НОВОГО Видео 👉 Включите ✅ КОЛОКОЛЬЧИК! который находится Рядом с Кнопкой “Подписаться”
ПОДПИШИТЕСЬ на фитнес канал для ✅ ЖЕНЩИН и ДЕТЕЙ моего сына ► youtube.com/c/ArtemVuFitness?s... ★400+ ФИТНЕС УПРАЖНЕНИЯ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ
✅★ Мои АВТОРСКИЕ рецепты ► youtube.com/watch?v=QNybmC97Ly...

✔✔ФИТНЕС МЕНЮ! Фитнес Еда - УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ ВКУСНО ► youtube.com/watch?v=-C33J0kacr...

☀ Мои ФИРМЕННЫЕ рецепты ► youtube.com/watch?v=5pRBsFbmUU...
☀ БЫСТРЫЙ УЖИН или ОБЕД вкусные и простые рецепты ► youtube.com/watch?v=ZPkbrrJV3K...
❤ Лучший ВЫБОР на ЭТИ ВЫХОДНЫЕ! Советую Приготовить ►youtube.com/watch?v=-mrcrqjKJu...

❤ Моя СЕМЬЯ + ОБЗОР & ТРИП► youtube.com/watch?v=WqSzwr8CF2...

❤ ЛУЧШИЕ Рецепты на ПРАЗДНИК ► youtube.com/watch?v=GuA-YnQSCp...
☀ САЛАТЫ 2019 Все Рецепты ► youtube.com/watch?v=yK72CdEzEn...
✅ ЗАКУСКИ 2019 ► youtube.com/watch?v=Hq2SlqjsqL...
🔥 ГОРЯЧЕЕ Все Рецепты ► youtube.com/watch?v=Ae4Fs0ABj4...
✅ рецепты САЛАТОВ ► youtube.com/watch?v=yK72CdEzEn...

➡ ВСЕ 1001+ вкусных Рецептов по РАЗДЕЛАМ, ВЫБЕРИТЕ:
✅ рецепты БЫСТРЫХ ЗАВТРАКОВ ► youtube.com/watch?v=cRGpw8E1BT...
👉 ПРАЗДНИЧНЫЕ рецепты ► youtube.com/watch?v=GuA-YnQSCp...
❤ ЕДА (СССР), которую ЗНАЮТ и ЛЮБЯТ ВСЕ ► youtube.com/watch?v=Ys_HEAIE44...
✅ рецепты ЗАКУСОК ► youtube.com/watch?v=Hq2SlqjsqL...

☀ все для ДАЧИ и ПИКНИКА ► youtube.com/watch?v=QiAK55tC3j...

🔥 ТОРТЫ, ДЕСЕРТЫ ► youtube.com/watch?v=8gtRkq6-tF...
👉 КРЕМЫ для ТОРТОВ ► youtube.com/watch?v=kTE2nDVPy7...
☀ ТЕСТО: ► youtube.com/watch?v=3FewXciRDM...

✅ ВЕГАНСКИЕ (Пост) Рецепты. Веган еда и ПОСТ еда ► youtube.com/watch?v=N8xI5IfCBZ...
👉 УЛИЧНАЯ Еда ► youtube.com/watch?v=e1gtut_eNM...

🔥 МЯСО ► youtube.com/watch?v=ufJ61j6ged...
☀ РЫБА ► youtube.com/watch?v=1nRYXWwvpQ...
👉 ВКУСНЫЕ СУПЫ ► youtube.com/watch?v=EJ8A8yd9Fb...
🔥 ОВОЩИ ► youtube.com/watch?v=QKTUH_xn7v...

👉 ★ СОВЕТУЮ ПОСМОТРЕТЬ обновляемые все ПЛЕЙЛИСТЫ ►► youtube.com/user/LudaEasyCook/...
+++++
Как сварить рассыпчатый рис: youtu.be/W0BY_pUKGos
Ингредиенты:
Рис отварной …………… 450 г
Куриное филе ………… 250 г
Овощи микс (замороженные) …….. 200 г
Яйцо ………… 2 шт.
Лук зеленый ………… 2 шт.
Чеснок ………… 2-3 шт.
Чили перец ………… ½ шт. (по желанию)
Имбирь ………. 8 г
Кинза ……… по вкусу
Соль и черный перец ……….. по вкусу
Сушеный чеснок ………. 1 ч.л.
Куркума ……… ½ ч.л.
***********************
Chicken Fried Rice with Vegetables Recipe
Ingredients:
Boiled rice …………… 450 g
Chicken fillet ………… 250 g
Mixed Vegetables (Frozen) .......... 200 g
Egg ... ... ... ... 2 pcs.
Green onions ............ 2 pcs.
Garlic ... ... ... ... 2-3 pieces
Chilli pepper ………… ½ pcs. (optional)
Ginger ........ 8 g
Cilantro ... ... ... to taste
Salt and black pepper ... ... ... .. to taste
Dried garlic ………. 1 tsp
Turmeric ……… ½ tsp.
+++++
☀ Пишите комментарии, ставьте Палец вверх, если ВАМ понравилось видео! СПАСИБО
👉 Предложение для рекламы: ludaeasycook (at) gmail.com
#ЛюдаИзиКук #ПозитивнаяКухня #ЛюдаИзиКукВЫПЕЧКА #КоролевскаяВыпечка #ПраздничныйСтол #ПраздничныеРецепты #ЛюдаИзиКукПраздничныеРецепты