Дешёвые Рецепты. Нравятся Всей Семье! Съедаются В Один Миг!!! Быстро Вкусно И Бюджетно!

Опубликовано 25 января 2020, 7:00

Ещё вкуснее и полезнее! Просто всё смешала и на сковороду...

Подписывайтесь youtube.com/channel/UCL2CdwOsP...

ПИРОГ НА СКОВОРОДЕ С КАПУСТОЙ
КБЖУ НА 100 ГР :
112/5,7/4,8/11,9
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 400 ГРАММОВ ПИРОГА
ДИАМЕТР МОЕЙ СКОВОРОДЫ 21 САНТИМЕТР
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Капуста белая 200 гр
Лук репчатый 50 гр
Яйца 2 шт (110 гр)
Мука (у меня из твёрдых сортов пшеницы) 40 гр (2 ст.л)
Соль 0,5 ч.л
Смесь перцев 0,3 ч.л
Кунжут жареный 5 гр
Растительное масло 3 гр

ПИРОГ НА СКОВОРОДЕ С РЕДЬКОЙ И МАКАРОНАМИ
КБЖУ НА 100 ГР :
86/5,1/3,2/8,9
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 500 ГРАММОВ ПИРОГА
ДИАМЕТР МОЕЙ СКОВОРОДЫ 21 САНТИМЕТР
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Редька 300 гр (без сока получилось 200 гр)
Красный лук 180 гр (1 шт)
Макароны вареные 90-100 гр
Яйца 2 шт
Соль 0,5 ч.л
Смесь перцев 0, 3 ч.л
Растительное масло 3 гр

ПИРОГ НА СКОВОРОДЕ С ЯБЛОКАМИ
КБЖУ НА 100 ГР :
166/4,9/4,1/28,3
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 400 ГРАММОВ ПИРОГА
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Яблоки 300 гр (2 - 3 шт)
Сок лимона 1 ст.л
Мед 50 гр (1 ст.л)
Яйца 2 шт (110 гр)
Корица молотая 0,5 ч.л
Соль 1 щепотка
Мука (у меня из твёрдых сортов пшеницы) 40 гр
Растительное масло 3 гр

Вкусные и Полезные десерты: goo.gl/noUhru

Рецепты из курицы: goo.gl/Z8mEgq

Вкусные и Полезные закуски: goo.gl/YbJ9Hm

Рецепты в мультиварке: goo.gl/jpeHiX

Вкусные и Полезные Салаты: goo.gl/tV4WSG

Рецепты из рыбы: goo.gl/MmbgYu

Вкусные и Полезные завтраки: goo.gl/56SCjg