ТОРТ от которого Я ХУДЕЮ - пп МЕДОВИК - без возни с тестом!

Опубликовано 7 февраля 2019, 5:53

ПП МЕДОВИК
+++Друзья мои, если Вы добавите на 50 грамм больше меда , тесто получится более эластичное, но соответственно Каллорийность тоже увеличится.+++
КБЖУ НА 100 ГР :
170/5,7/6,4/22
ДЛЯ ТЕСТА :
Цельнозерновая мука 300 гр.
Яйца 2 шт.
Мед 100 гр.
Сода 10 гр.
Подсластитель по вкусу.
ДЛЯ КРЕМА :
Густой йогурт 400 гр.
Сметана 15 % 400 гр.
Загуститель сметаны или сливок 16 гр.
Подсластитель по вкусу (если сахар 120-150 гр)
Ванилин 2 гр.

Диетические десерты: goo.gl/noUhru

ПП рецепты из курицы: goo.gl/Z8mEgq

Диетические закуски: goo.gl/YbJ9Hm

Рецепты в мультиварке: goo.gl/jpeHiX

Диетические соуса: goo.gl/kcLaaH

ПП Салаты: goo.gl/tV4WSG

Диетические первые блюда: goo.gl/W2DT3K

Диетические рецепты из рыбы: goo.gl/MmbgYu

Диетические завтраки: goo.gl/56SCjg

Рецепты из гречки: goo.gl/SpcZAc

VLOG Худеем Вкусно!: goo.gl/JXD96z

======================================================