🍅🥪ПОСТНОЕ МЕНЮ 5 вкусных рецептов Великий Пост просто полезно Люда Изи Кук постные блюда Lent Menu

Опубликовано 10 марта 2025, 11:30

Меню на постные дни👇ИНГРЕДИЕНТЫ и пошаговый рецепт с таймкодами НИЖЕ👇
00:00 Вступление
00:37 Постные лепешки с кальмарами
12 шт.
Тесто:
Мука ... 500 г
Вода (кипяток) ... 250 мл
Соль ... 1 ч.л.
Масло растительное ... 25 г
Начинка:
Кальмары (сырые) ... 400 г
Грибы ... 180 г
Лук репчатый ... 180 г
Морковь ... 80 г
Зеленый лук ... 30 г
Кинза ... по вкусу
Соль и черный перец ... по вкусу
Сушеный чеснок ... 1 ч.л.
Растительное масло ...
03:57 Гречка с овощами
Ингредиенты:
Гречка .... 200 г
Вода ... 400 мл
Лук репчатый ... 180 г
Морковь ... 115 г
Помидор ... 80 г
Кабачок .... 150 г
Чеснок ... 1 зубчик
Растительное масло ...
Соль и черный перец ... по вкусу
Сушеный чеснок ... 1 ч.л.
Растительное масло ...
05:18 Винегрет салат
Рецепт маринованных грибов : youtube.com/watch?v=3LZjU-PpjU...
Свекла отварная ... 2 шт. (450 г)
Морковь отварная ... 2 шт. (220 г)
Картофель отварной ... 2 шт. (250 г)
Соленые огурцы ... 2 шт. (200 г)
Грибы маринованные ... 150 г
Фасоль консервированная ... 150 г
Лук ... 1 шт. (70 г)
Лимонный сок ... 1 ст.л.
Петрушка ...
Масло растительное ... 3 ст.л.
Сахар ... 1 ч.л.
Соль и черный перец ... по вкусу
06:49 Постные Блины без яиц и молока
Сковорода 20 см
Ингредиенты:
Вода теплая … 200 мл
Вода горячая … 200 мл
Соль … ¼ ч.л.
Сахар … 40 г
Сода … 5 г (ч.л. без горки)
Ванильный сахар … 8 г
Мука … 200 г
Растительное масло … 25 г
10:02 Фасоль с овощами и грибами по-сербски
Ингредиенты:
Фасоль красная ... 400 г
Лук репчатый ... 650 г
Грибы ... 400 г
Болгарский перец ... 2 шт.
Перец чили ... по вкусу
Чеснок ... 4-5 зубчика
Томатная паста .... 50 г
Лавровый лист ... 2 шт.
Паприка ... 1 ч.л.
Сушеный чеснок ... 1 ч.л.
Тимьян ... 1 ч.л.
Хлопья перца чили .... ¼ ч.л.
Сахар ... 1 ст.л.
Соль и черный перец ... по вкусу
Зелень...
💖ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал, Нажмите👉 youtube.com/@LudaEasyCook

🎈КУЛИЧИ, ПАСКИ и ГЛАЗУРЬ⏩ youtube.com/playlist?list=PLHw...

Хиты года 🎯 2.0 КУЛИЧ КРАФФИН [новая версия] ▶️ youtu.be/LFE6NhxOT9U

📢 ИТАЛЬЯНСКИЙ кулич Панеттоне⏩ youtu.be/zuylQzE7tZM

📢Включите"🔔", чтобы получать сообщения о новых видео. Ваш 👍 и ваш комментарий - лучший способ сказать мне спасибо за видео-рецепт💖
---------------------
📢СУБТИТРЫ доступны на разных языках, выберите свой язык в настройках.
---------------------
🎈РЕЦЕПТЫ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ⏩ youtube.com/playlist?list=PLHw...
---------------------
☀️Для поддержки нашего канала Люда Изи Кук Позитивная кухня нажимайте “супер спасибо”💖
💰СТАНОВИТЕСЬ СПОНСОРОМ канала переходите по ссылке👇 youtube.com/channel/UCwZ6TJuh2...
------------
🌸Мой Instagram ⏩ instagram.com/ludaeasycook
📌Добавляйте метку #ЛюдаИзиКук

⏩Мой Telegram t.me/ludaeasycookrecipe
☎️ Фейсбук ⏩ facebook.com/LudaEasyCook

✈️💲ЭКСПАТЫ💖 ПМЖ Вьетнам, Мои Влоги⏩ youtube.com/playlist?list=PLHw...

👑 ВЫПЕЧКА⏩ youtube.com/playlist?list=PLHw...

🔔 рецепты АЗИАТСКОЙ КУХНИ ⏩ youtube.com/playlist?list=PLHw...

☎️ БАЗОВЫЕ БЛЮДА⏩ youtube.com/playlist?list=PLHw...

✨ ЗАКУСКИ youtube.com/playlist?list=PLHw...

🍅САЛАТЫ youtube.com/playlist?list=PLHw...

🐏 МЯСНЫЕ ⏩ youtube.com/playlist?list=PLHw... 🐔 🐷 🐮

🐟 РЫБНЫЕ ⏩ youtube.com/playlist?list=PLHw... 🐬

🎄 ГОРЯЧЕЕ ⏩ youtube.com/playlist?list=PLHw...

💯 ГАРНИРЫ⏩ youtube.com/playlist?list=PLHw...

👉 ПРАЗДНИЧНОЕ МЕНЮ ⏩ youtube.com/playlist?list=PLHw...

💯 ЛЕНИВЫЕ Рецепты⏩ youtube.com/playlist?list=PLHw...

💖 ПОДПИШИТЕСЬ на 2.000+ Вкусных Рецептов ⏩ youtube.com/user/LudaEasyCook?...
::
Людмила Ву является автором нового кулича под названием “Кулич краффин”.
1-ая публикация рецепта по ссылке ⏩ youtube.com/watch?v=QNybmC97Ly... Версия 1.0, авторский рецепт кулича краффина опубликован 17 марта 2017г.
Какая история Кулича Краффина?
Кто придумал рецепт Кулича Краффина?
Кто автор рецепта Кулича- Краффина?
Людмила Ву, Liudmyla Vu, YouTube Chef.
::
#ЛюдаИзиКук #ПозитивнаяКухня #ЛучшийКулинарныйКанал #кулинария
#LudaEasyCook