МЕНЮ на ДЕНЬ для семьи #4 Что мы едим на ЗАВТРАК, ОБЕД и УЖИН - Дневник питания

Опубликовано 23 марта 2020, 8:06

Сегодня меню на день, покажу что мы едим: полезный завтрак, сытный обед и быстрый ужин. Попробуйте и Вы - все рецепты на скорую руку и подходят на каждый день 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳

*************************
СЛЕДИТЕ ЗА НОВИНКАМИ: youtube.com/c/Вкусныйуголок?su...
Подписывайтесь на мои соцсети:
Instagram: instagram.com/vkysnuiygolok/?h...
Одноклассники: ok.ru/vkusnyugol
facebook: facebook.com/groups/vkusnyugol...
*********************************
Омлет с орехами: Яйца - 4шт; Орехи - 4ст л; Вода - 4ст л; Специи; Растительное масло.
*****************
Запеканка: Макароны - 250гр; Ветчина - 250гр; Молоко - 300мл; Вода - 300мл; Яйца - 2шт; Сыр - 150гр; Специи; Растительное масло; Овощи по желанию.
***************
Мясо с Лечо: Филе - 600гр; Лечо - 2б по 500гр; Зелень; специи.

#менюнадень #простыерецепты #завтрак #обед #ужин

*********************************
Для сотрудничества:
nikitav040906@gmail.com
nikita040906@mail.ru г. Одесса Украина