Плов из перловой крупы с курицей (Рецепты от Easy Cook)

Опубликовано 17 сентября 2015, 5:00

Всем привет!
Сегодня мы приготовим плов! Но не обычный, а из перловой крупы с курицей. Перловую крупу часто недооценивают. И напрасно. Перловая крупа богата витаминами, микроэлементами и аминокислотами. Поэтому не забываем включать перловую крупу в свой рацион.
Приятного аппетита! Готовьте легко!

Нам понадобится:
крупа перловая 200 г
куриные грудки 500 г
одна луковица
две небольшие моркови
куркума 0,5 ст.л
барбарис сушеный 1 ст.л.
паприка 1 ст.л.
зира 1 ст.л.
соль, перец по вкусу
чеснок 2 зубчика

Мы в социальных сетях:
Канал на youtube: youtube.com/user/easycookrus
Ссылка на это видео : youtu.be/ZZ7E_ttCBYA
ВКонтакте: vk.com/easycookru
Instagram: instagram.com/easycookrecipes

Ссылки на видео в аннотациях:
Куриный шашлык в духовке: youtube.com/watch?v=3XJEUAQ2j8...
Стейк из свинины на гриле: youtube.com/watch?v=ox58VLVV1K...
Киш Лорен: youtube.com/watch?v=rN0fdVzEWw...

Music: MaLuca - Everything You Do
soundcloud.com/itsmaluca