Сочный рецепт курицы по-французски в духовке
104 250
7.8
Кухарим489 тыс
Следующее
05.11.15 – 109 5073:44Популярные
01.02.21 – 25 9484:59
24.05.18 – 30 3323:58Опубликовано 2 ноября 2015, 15:00
Сегодня ты узнаешь рецепт сочной курицы по-французски в духовке. Для приготовления этого простого блюда надо взять:
- Куриное филе: 1 кг
- Шампиньоны: 300 гр
- 2 луковицы
- 2 помидора
- Тертый сыр: 150 гр
- Обезжиренный йогурт: 200 мл
- Соль и перец
Ставим разогреваться духовку до 180 градусов и застилаем противень бумагой для запекания. Первым слоем выкладываем полукольца лука. Далее плотным слоем на лук отправляется слегка отбитое куриное филе. Сверху нужно выложить грибы с помидорами и полить их йогуртом. Нам осталось только посыпать блюдо тёртым сыром и отправить в духовку на 30-40 минут.
Всего из этого количества продуктов мы получим примерно 270 грамм белков и 65 грамм жиров.
- Куриное филе: 1 кг
- Шампиньоны: 300 гр
- 2 луковицы
- 2 помидора
- Тертый сыр: 150 гр
- Обезжиренный йогурт: 200 мл
- Соль и перец
Ставим разогреваться духовку до 180 градусов и застилаем противень бумагой для запекания. Первым слоем выкладываем полукольца лука. Далее плотным слоем на лук отправляется слегка отбитое куриное филе. Сверху нужно выложить грибы с помидорами и полить их йогуртом. Нам осталось только посыпать блюдо тёртым сыром и отправить в духовку на 30-40 минут.
Всего из этого количества продуктов мы получим примерно 270 грамм белков и 65 грамм жиров.
Свежие видео
2 дня – 5610:49
3 дня – 6941:13
7 дней – 9930:56
7 дней – 18 0601:01
7 дней – 202 12915:44Случайные видео
275 дней – 25 64223:17
08.07.23 – 2 5558:19
30.06.22 – 553 7091:00
04.04.22 – 53 7668:37
2 дня – 34 30919:01
3 дня – 6 4051:39
4 дня – 26 23811:26
5 дней – 3244:59
6 дней – 3 01314:16
8 дней – 2 5140:34