Из Лаваша На Скорую Руку! 5 Рецептов Из Обычного Лаваша | Виктория Субботина

Опубликовано 22 октября 2020, 15:15

В этом видео покажу 5 потрясающих рецептов из лаваша, которые подойдут просто к чаю или на праздничный стол. Быстрые закуски из лаваша на скорую руку, которые можно приготовить дома или на природе за 5 минут, рулет из лаваша, чипсы на скорую руку или лазанья из лаваша, которая покорит всех! 5 рецепта из лаваша готовится очень просто и быстро!
Рецепты ищите ниже 👇🗒

Спасибо за лайк 👍 и за ваши комментарии!
__________________________________________________________
✅ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал Виктория Субботина ➭
youtube.com/channel/UC-9ps_-pM...
__________________________________________________________
🔔 Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео!
__________________________________________________________
💜 Instagram ➫ instagram.com/pp_victoria
✔️ Телеграмм ➫ t.me/victoria_subbotina_pp
📧 Почта для сотрудничества: stroynost.navsegda@gmail.com
__________________________________________________________

🍳 5 рецептов из Яиц ➫ youtube.com/watch?v=QRvDG0kSs7...
🍭 Десерты без Сахара ➫ youtube.com/watch?v=9MA9sOisMh...
🎄 Рождественские калачи ➫ youtube.com/watch?v=fA8r497nGF...

00:0 РЕЦЕПТЫ ИЗ ЛАВАША

00:44 ЛАЗАНЬЯ ИЗ ЛАВАША
КБЖУ на 100 г: 152/15/7/6.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Лаваш - 1 шт.
Фарш индейки или курицы - 500 г
Яйца - 1 шт.
Молоко 5% - 30 мл
Сыр Моцарелла - 100 г
Лук - 1 шт.
Специи по вкусу
________________________________________________________

03:35 БЫСТРЫЙ РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША
КБЖУ на 100 г: 147/9/8/10.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Лаваш - 1 шт.
Сметана 20% - 3 ст. л.
Яйца - 4 шт.
Салат - 1 пучок
Зелень - пару веточек
Специи по вкусу
________________________________________________________

04:53 ЧИПСЫ ИЗ ЛАВАША
КБЖУ на 100 г:

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Лаваш - 1 шт.
Сыр Моцарелла - 40 г
Оливковое масло - 2 ст. л.
Смесь итальянских трав - 1 ч. л.
Орегано - 1 ч. л.
Специи по вкусу
________________________________________________________

06:59 ПОЛЕЗНАЯ ШАУРМА С КУРИЦЕЙ
КБЖУ на 100 г: 107/7/6/5.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Филе индейки или курицы - 120 г
Огурец - 1 шт.
Томаты - 1 шт.
Сметана 10% - 2 ст. л.
Лаваш - 1 шт.
Листья салата
Оливковое масло - 2 ст. л.
Специи по вкусу
________________________________________________________

08:22 РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША С КРАСНОЙ РЫБОЙ
КБЖУ на 100 г: 157/11/6/14.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Красная рыба - 200 г
Йогурт греческий - 6 ст. л.
Яйца - 4 шт.
Укроп - по вкусу
Листья салата
Лаваш - 2 шт.
Специи по вкусу

__________________________________________________________
Посмотрите мои плейлисты:
🥘 Диетические ужины: youtube.com/watch?v=lGrSX31lwz...
🍪 Выпечка к чаю: youtube.com/watch?v=kHIOGjqEmQ...
🥂 Блюда на праздничный стол: youtube.com/watch?v=32awAuDq3d...
🍨 Десерты без выпечки: youtube.com/watch?v=9MA9sOisMh...
__________________________________________________________

#лаваш #излаваша #кчаю #правильноепитание #кулинария #диетическиерецепты #ВикторияСубботина