Закуска из творога с чесноком в листьях салата
13 373
7.2
Кухарим489 тыс
Следующее
22.06.15 – 28 9243:10Популярные
04.07.19 – 63 5954:58
15.11.18 – 27 9344:23Опубликовано 18 июня 2015, 14:00
Сегодня ты узнаешь рецепт закуски из творога с чесноком в листьях салата. Это диетическое блюдо готовиться очень просто и быстро.
Для приготовления возьмем:
- Обезжиренный творог: 200 гр
- Пару зубчиков чеснока
- Обезжиренный йогурт: 50 мл
- Листья зеленого салата
- Соль и перец
Творог, йогурт и чеснок смешиваем в одной миске. Всё это дело приправляем солью и перцем. Теперь нам осталось только промыть листья салата и аккуратно завернуть в каждый лист немного начинки.
Быстрая и легкая закуска готова! Всего из этого количества продуктов мы получим 35 грамм чистого белка.
Для приготовления возьмем:
- Обезжиренный творог: 200 гр
- Пару зубчиков чеснока
- Обезжиренный йогурт: 50 мл
- Листья зеленого салата
- Соль и перец
Творог, йогурт и чеснок смешиваем в одной миске. Всё это дело приправляем солью и перцем. Теперь нам осталось только промыть листья салата и аккуратно завернуть в каждый лист немного начинки.
Быстрая и легкая закуска готова! Всего из этого количества продуктов мы получим 35 грамм чистого белка.
Свежие видео
1 день – 1604:14
4 дня – 69 05714:17
5 дней – 193 72531:14
8 дней – 3 7542:58:38Случайные видео
25 дней – 1 1940:59
13.10.23 – 4 4916:03
07.05.23 – 21 34912:39
07.04.23 – 83 6659:40
24.09.22 – 42 2492:41
03.05.20 – 51 9047:57
1 день – 2374:04
2 дня – 3 5742:57
3 дня – 1543:54
3 дня – 12 5700:59
4 дня – 2 53224:07
4 дня – 2 19227:10
4 дня – 157 20317:02
18 часов – 5550:55