🍗 Филе куриного бедра на сковороде (в маринаде из соевого соуса и чеснока) — видео рецепт

Опубликовано 5 июля 2021, 11:23

Филе куриного бедра соединяем с соевым соусом, приправами и чесноком. Оставляем мариноваться га 30-60 минут. Затем обжариваем курочку на сковороде. тушим до готовности в собственном соку.

⚡️ 189 кКал / 100 г
🕒 30 минут

📔 Ингредиенты:
Филе куриного бедра - 4 шт.
Соевый соус - 3 ст.л.
Чеснок - 2 зубчика
Специи для птицы - 1 ч.л.
Соль и перец - по вкусу
Зелень - по вкусу
Растительное масло - 1 ст.л.

📌 Рецепт с фото тут: iamcook.ru/showrecipe/25755
📌 Еще 90+ рецептов жареной курицы тут: iamcook.ru/theme/chicken-roast...
________________________________________________________________

Подпишитесь на нас в социальных сетях, не пропустите новые интересные рецепты:
Pinterest — pinterest.ru/iamcookru/​​
Инстаграм — instagram.com/iamcookru/​​​​​​...
Вконтакте — vk.com/iamcook​​​​​​​
Facebook — facebook.com/iamcookru​​​
Одноклассники — ok.ru/iamcook​​​​​​​
Яндекс.Дзен — zen.yandex.ru/iamcook.ru​​​​​​...
Твиттер — twitter.com/iamcookru​​​​​

#курица #ужин #мясное