Вкусно и Полезно2.46 млн
Опубликовано 8 августа 2021, 6:00
Сегодня я к вам с овощами.
Пока лето я считаю...нужно пользоваться моментом и готовить готовить готовить эти превосходные и ароматные овощи.
Стоят они сейчас недорого... в магазине, или на рынке в изобилии.
Поэтому предлагаю рецепт без мяса.
Готовится всё очень просто и неимоверно быстро.
Не придется прикладывать каких-либо усилий, а на выходе получим результат который достоин наивысших похвал
Мой второй канал с традиционными рецептами:
youtube.com/channel/UCOwSGE6dK...
ОВОЩИ В ПИКАНТНОМ СОУСЕ
КБЖУ НА 100 ГР:
92/1,2/3,6/13,8
Из этого количества ингредиентов получается 850 граммов готового блюда.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Баклажан 1 шт (190-200 гр)
Кабачок 1 шт (250-280 гр)
Перец сладкий/ салатный 1 шт (180-200 гр)
Морковь 1-2 шт (170-200 гр)
Лук репчатый 1 шт (150-160 гр)
Чеснок 4 зубчика
Растительное масло 1 ст.л
ДЛЯ ЗАПРАВКИ:
Оливковое масло 1 ст.л
Яблочный уксус 2 ст.л
Мёд 1 ст.л
Соль 1 ч.л
Перец молотый по вкусу
Кориандр молотый/зерна 1 ч.л
Действия
Вкусные и Полезные закуски: goo.gl/YbJ9Hm
Вкусные и Полезные десерты: goo.gl/noUhru
Рецепты из курицы: goo.gl/Z8mEgq
Вкусные и Полезные Салаты: goo.gl/tV4WSG
Вкусные и Полезные завтраки: goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC DC-GH5
Пока лето я считаю...нужно пользоваться моментом и готовить готовить готовить эти превосходные и ароматные овощи.
Стоят они сейчас недорого... в магазине, или на рынке в изобилии.
Поэтому предлагаю рецепт без мяса.
Готовится всё очень просто и неимоверно быстро.
Не придется прикладывать каких-либо усилий, а на выходе получим результат который достоин наивысших похвал
Мой второй канал с традиционными рецептами:
youtube.com/channel/UCOwSGE6dK...
ОВОЩИ В ПИКАНТНОМ СОУСЕ
КБЖУ НА 100 ГР:
92/1,2/3,6/13,8
Из этого количества ингредиентов получается 850 граммов готового блюда.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Баклажан 1 шт (190-200 гр)
Кабачок 1 шт (250-280 гр)
Перец сладкий/ салатный 1 шт (180-200 гр)
Морковь 1-2 шт (170-200 гр)
Лук репчатый 1 шт (150-160 гр)
Чеснок 4 зубчика
Растительное масло 1 ст.л
ДЛЯ ЗАПРАВКИ:
Оливковое масло 1 ст.л
Яблочный уксус 2 ст.л
Мёд 1 ст.л
Соль 1 ч.л
Перец молотый по вкусу
Кориандр молотый/зерна 1 ч.л
Действия
Вкусные и Полезные закуски: goo.gl/YbJ9Hm
Вкусные и Полезные десерты: goo.gl/noUhru
Рецепты из курицы: goo.gl/Z8mEgq
Вкусные и Полезные Салаты: goo.gl/tV4WSG
Вкусные и Полезные завтраки: goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC DC-GH5
Случайные видео
КАК ПРИГОТОВИТЬ ПОМИДОРЫ С СЕЛЬДЕРЕЕМ НА ЗИМУ? Вкусные, маринованные, с болгарским перцем и чесноком