Взяла ТРИ СВЕКЛЫ и приготовила нереальную вкуснятину!

Опубликовано 22 августа 2021, 6:00

Несмотря на то что для его приготовления понадобится всего 3 основных ингредиента, плюс масло и горчица для заправки, такой салат уверена понравится абсолютно всем членам вашей семьи.
Лёгкий полезный красивый красочный А главное очень вкусный.
Именно такой салат мы сегодня приготовим вместе.
Если вы не первый раз смотрите мои рецепты и они кажутся вам интересными приглашаем вас подписаться и нажать колокольчик чтобы смотреть их первыми:
youtube.com/channel/UCL2CdwOsP...

САЛАТ ИЗ СВЁКЛЫ И ШПИНАТА.
КБЖУ НА 100ГР:
81/2,3/3,8/9,1

НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Свёкла 300 гр (2-3 шт)
Шпинат свежий 50-60 гр
Лук красный сладкий 60-80 гр (1 шт)

ДЛЯ ЗАПРАВКИ:
Горчица в зернах 1,5 ст.л
Оливковое ( любое другое) масло 1 ст.л
Сок лимона 1 ст.л
Соль 2 щепотки
Перец молотый по вкусу

Вкусные и Полезные закуски: goo.gl/YbJ9Hm

Вкусные и Полезные десерты: goo.gl/noUhru

Рецепты из курицы: goo.gl/Z8mEgq

Вкусные и Полезные Салаты: goo.gl/tV4WSG

Вкусные и Полезные завтраки: goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC DC-GH5