🍲 Запеканка из кабачков и помидоров на сковороде — видео рецепт

Опубликовано 22 августа 2021, 15:46

Простой вариант кабачковой запеканки с помидорами и сыром на сковороде.


🔖 Ингредиенты:
Кабачки - 900 г (2 шт.)
Сыр - 100 г
Помидоры - 2 шт. (150 г)
Мука - 40-100 г
Яйца - 2 шт.
Чеснок - 3 зубка
Укроп - 15 г
Соль - по вкусу
Чёрный перец - по вкусу
Растительное масло - для жарки

Диаметр сковороды - 24 см

⚡️ 80 кКал / 100 г
Б: 3.87 г / 100 г
Ж: 3.71 г / 100 г
У: 7.71 г / 100 г
🕒 45 минут


Как мы готовили запеканочку:

- Кабачки трем на средней терке, соединяем в глубокой миске с яйцами, укропом и чесноком, далее добавляем муку. Перемешиваем.

- Сковороду ставим на огонь, вливаем растительное масло. Выкладываем кабачковую массу на разогретую сковороду. Сверху положим порезанные кружками помидоры и посыпаем сыром.

- Жарим под крышкой, за 5 мину до готовности посыпаем сыром.

📌 Пошаговый рецепт с фото: iamcook.ru/showrecipe/26198
📌 Еще 50+ рецептов запеканок из кабачков: iamcook.ru/theme/zucchini-cass...
🗂 Наш плейлист «Запеканки из кабачков» на Youtube — youtube.com/playlist?list=PLH9...
________________________________________________________________

Подпишитесь на нас в социальных сетях, не пропустите новые интересные рецепты:
Pinterest — pinterest.ru/iamcookru/​​
Инстаграм — instagram.com/iamcookru/​​​​​​...
Вконтакте — vk.com/iamcook​​​​​​​
Facebook — facebook.com/iamcookru​​​
Одноклассники — ok.ru/iamcook​​​​​​​
Яндекс.Дзен — zen.yandex.ru/iamcook.ru​​​​​​...
Твиттер — twitter.com/iamcookru​​​​​

#запеканка #кабачки #рецепт