Сыроедческие ролы

Опубликовано 28 апреля 2014, 9:52

Сыроедческие ролы
Сегодня у нас тема: "Сыроеды". Тот кто в теме, знают что сыроеды бывают разные. Есть те кто едят мясо, рыбу, яйца. Есть те кто употребляют молоко и молочные продукты. Есть те кто употребляют только овощи и фрукты и разные орехи и семечки, а также пророщенные злаки. А еще есть те кто питаются только фруктами. Но всех их объединяет одно - это отказ от обработки пищи каким ли способом, будь то варка, жарка, приготовление на пару и т.д . Но конечно же говоря Сыроед, многие подразумеваю именно вегетарианцев сыроедов. Можно много спорить полезно это или нет, но нельзя не согласится что сырые овощи и фрукты полезнее приготовленных. Сегодняшний рецепт переходный вариант для тех кто хочет перейти на сыроедческую диету. Готовим - будет вкусно. Приятного аппетита!
Спасибо за просмотр. Если вам понравилось, подписывайтесь на наш канал.

Что нам нужно:
Количество продуктов подбирайте по вашим нуждам и вкусу.
Листья нори
Морковь
Рукола или салат латук
Сладкий перец
Стебли сельдерея
Возможно также использовать огурцы, кабачки и т.д
Авокадо
Помидоры (лучше черри)
Грецкие орехи или семечки подсолнуха

Если вам что — то непонятно, нужны пояснения или есть вопросы, спрашивайте.

ссылка на видео: youtube.com/watch?v=Hn1plxjNY_...

Подробное описание рецептов: orangefestival.livejournal.com...

Наш канал: youtube.com/user/Recipeshare

music:
"Overcast" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
creativecommons.org/licenses/b...