3 Идеи ВКУСНЫХ и БЫСТРЫХ Завтраков! Ленивые завтраки на каждый день!

Опубликовано 9 ноября 2021, 11:09

Привет! Сегодня приготовим с вами три варианта ленивого, но сытного завтрака.

Ссылки на коврик из ролика:
✅ Коврик антиусталость в магазине Boverri на Ozon bit.ly/3v8dyNr
✅ Коврик антиусталость в магазине Boverri на Wildberries bit.ly/3hJIFeq

А также не забываем про новогодний плейлист:
🎄 youtube.com/playlist?list=PLf0...

🌿 Завтрак с кус-кусом и нутом за 5 минут:
- кус-кус -1/3 стакана
- нут - 2 ст.л.
- черри - 3 шт.
- рукола
- соевый соус, шрирача по вкусу

Кус-кус можно запарить, но на сковороде вкуснее. Разводить с кипятком в пропорции 1 к 2. Люблю кус-кус и всегда добавляю к углеводам клетчатку и белок, чтобы насытить организм. Овощи можно взять любые. Но черри и рукола мое любимое сочетание))

🌿 Ленивые хачапури:
- сыр - 170 гр.
- кефир - 200 мл.
- мука - 5 ст.л.
- яйцо - 1 шт.
- соль, разрыхлитель
- зелень по желанию

Муку добавляем в последнюю очередь, смотрите на консистенцию. Оладушки должны хорошо держать форму. Жарим минуты по 3-4 с каждой стороны на среднем огне.

🌿 Картофельный омлет:
- картофель отварной или пюре - 200 гр.
- яйца - 2 шт.
- сыр - 50-70 гр.
- греческий йогурт или сметана - 2 ст.л. (если у вас картофельное пюре, можно не добавлять)
- любые овощи в начинку
- соль, травы для овощей или салата

Этот рецепт готовлю, если с ужина остался отварной картофель или пюре. Тогда нарезаем на кубик любые овощи и делаем такой картофельный омлет, который жарим под крышкой на медленном огне минут 5-6. Как схватится - можно переворачивать, используя тарелку для удобства, и снова под крышкой 5-6 минут.

Любишь красивые, яркие и необычные закуски? Тебе на этот ролик:
👉 youtube.com/watch?v=B6qZCeE5-G...

Фанат закусок с тортильей или лавашем? Вот тебе два ролика:
1 часть: 👉 youtube.com/watch?v=GF7CUNZsZz...
2 часть: 👉 youtube.com/watch?v=O61_n93NuC...

Самые шикарные канапе ждут тебя:
👉 youtube.com/watch?v=PIOX1RIu5n...
👉 youtube.com/watch?v=091PvFx9C5...


Тайм-коды:
0:00 вступление
0:27 завтрак с кус-кусом и нутом
02:28 ленивые хачапури
03:44 картофельный омлет
05:16 Коржик ждет тебя

Music by Raze the Demon - Amor - thmatc.co/?l=7DC8AA1D
Music by Mr. Jello - Sunny Days - thmatc.co/?l=CB6EB247

В этом ролике ты узнаешь что приготовить на завтрак, ленивые завтраки, завтраки на скорую руку, завтрак для всей семьи, канал паприка, Катя паприка, вкусный завтрак, сытный завтрак, быстрые завтраки,легкие завтраки,простые рецепты,завтрак,быстрый завтрак,завтрак за 5 минут,на скорую руку,идеи для завтрака,ленивый завтрак,рецепты завтраков,вкуснятина на завтрак,завтрак на скорую руку,рецепт,рецепты,кулинария,завтраки,рецепты на завтрак,что приготовить на завтрак,вкусный завтрак,как приготовить быстрый завтрак,быстрые вкусные завтраки,вкусные блюда на завтрак,приготовить завтрак за 5 минут,быстрый завтрак рецепты
#завтрак #вкусныйзавтрак