ЕШЬ и ХУДЕЙ! ВОТ Это ПОНЧИКИ! ВСЕГО 130 ккал в Одной Штучке! ПП Пончики из Творога!
39 580
4.6
Ешь и Худей463 тыс
Следующее
Популярные
21.10.22 – 17 2215:35
14.09.22 – 5 4934:03Опубликовано 2 февраля 2022, 14:15
Вкусные и нежные пп пончики из творога! Всего 130 ккал в одной штучке. Попробуйте, это очень вкусно.
#выпечка #похудение #рецепты
Моя страничка в инстаграм с коротенькими видео рецептами - instagram.com/aleks_esh_i_hude...
ИНГРЕДИЕНТЫ:
творог - 350 гр;
яйцо - 1 шт;
цедра одного лимона;
ваниль по вкусу;
сах зам по вкусу
кокосовая мука - 60 гр
рисовая цельнозерновая мука - 90 гр
для глазури
100 гр мягкого творожка и сах зам по вкусу
КБЖУ на 100 гр 228,3/17,2/6,8/24,1
********************************************************************
На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
clck.ru/FmW8G
Так же, подписывайся на мой инстаграм, там много всего интересного и полезного!)
instagram.com/aleks_esh_i_hude...
********************************************************************
ЕШЬ и ХУДЕЙ! ВОТ Это ПОНЧИКИ! ВСЕГО 110 ккал в Одной Штучке! ПП Пончики из Творога!
youtu.be/GbqGllHJ_Ps
#выпечка #похудение #рецепты
Моя страничка в инстаграм с коротенькими видео рецептами - instagram.com/aleks_esh_i_hude...
ИНГРЕДИЕНТЫ:
творог - 350 гр;
яйцо - 1 шт;
цедра одного лимона;
ваниль по вкусу;
сах зам по вкусу
кокосовая мука - 60 гр
рисовая цельнозерновая мука - 90 гр
для глазури
100 гр мягкого творожка и сах зам по вкусу
КБЖУ на 100 гр 228,3/17,2/6,8/24,1
********************************************************************
На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
clck.ru/FmW8G
Так же, подписывайся на мой инстаграм, там много всего интересного и полезного!)
instagram.com/aleks_esh_i_hude...
********************************************************************
ЕШЬ и ХУДЕЙ! ВОТ Это ПОНЧИКИ! ВСЕГО 110 ккал в Одной Штучке! ПП Пончики из Творога!
youtu.be/GbqGllHJ_Ps
Свежие видео
4 дня – 127 6384:01
4 дня – 7 3683:05:58
6 дней – 10 1610:38
7 дней – 14 61310:52
307 дней – 47 1210:42Случайные видео
333 дня – 1 0030:58
13.11.23 – 28 8833:57
25.03.23 – 10 1451:00
17.02.22 – 341 3103:57
10.02.18 – 257 1916:25
23 часа – 5 6860:46
5 часов – 1 8825:04
1 день – 10 6130:55
2 дня – 11 5871:33
3 дня – 4 85611:12
1 день – 18 18326:35
