Ленивый бризоль / Рецепты и Реальность / Вып. 20

Опубликовано 20 сентября 2015, 5:47

Сегодня в выпуске ленивый бризоль. Очень понравилась идея, что все манипуляции с приготовлением бризоля сокращены до минимума. Это действительно вкусная и быстрая еда. И даже не вредная – для меня было открытием найти этот же рецепт ленивого бризоля на сайтах, посвященным диете Дюкана. Там они сметану заменили обезжиренным творожком, и сыр берут с низкой жирностью. И называется такое диетическое блюдо «Ленивый бризоль по Дюкану» ))
______________________________

Смотрите так же:

Быстрая пицца на сковороде youtube.com/watch?v=toLUEMF8d3...

Яичница на слоеном тесте youtube.com/watch?v=nUv1FF0dJe

Моя группа ВКонтакте vk.com/rr_eda

_______________________________

Тайминг видео:
0:00:43 – о составе
0:1:12 – процесс приготовления: начинка
0:01:28 – процесс приготовления: мясной блин
0:02:16 – что получилось, пробуем


Состав продуктов:

Яйца – 2 шт.
Фарш – 80-100 г
Шампиньоны – 5 шт.
Огурец маринованный – 1 шт.
Сметана – 1 ст. ложка
Молоко (можно заменить водой) – 1 ст. ложка
Сыр тертый – 2 ст. ложки с горкой
Готовой горчицы - немного, по вкусу
Чеснок – зубчик
Соль, перец – по вкусу
Растительное масло
Лук зеленый – несколько перьев
Петрушка рубленая – 2 ст. ложки

Приятного аппетита :-) #бризоль #леньдвигательпрогресса #вкуснятина #безмайонеза