3 Рецепта Летних Салатов - Легкие Летние Салаты Как На Каждый День Так И На Праздничный Стол

Опубликовано 12 июля 2022, 11:18

Заказать экопену из овощей и фруктов
▶️ bit.ly/3nQnE3t

✳️ ЛЕТНИЙ САЛАТ С ОГУРЦОМ И ЯБЛОКОМ

Ингредиенты:
- Огурец
- Зеленое кислое яблоко
- Стебель сельдерея
- Салат Айсберг
- Сметана или натуральный йогурт

Огурец, яблоко, сельдерей и салат нарезаем, смешиваем в миске и заправляем сметаной или натуральным йогуртом.

✳️ ОВОЩНОЙ САЛАТ С ОРЕХОВОЙ ЗАПРАВКОЙ

Ингредиенты:
- Крупный помидор
- 2-3 свежих огурца
- 6-7шт редиса
- Сладкий перец
- Красный лук
- Кедровые орешки
- 2 зубчика чеснока
- 2 ст.л растительного масла
- 1ст.л. лимонного сока
- Зелень

Помидор, огурец, редис, перец и лук нарезаем.
Орехи обжариваем, добавляем чеснок и измельчаем. Добавляем растительное масло и лимонный сок.
Салат солим, перчим, добавляем заправку и по желанию добавляем зелень.

✳️ ФРУКТОВЫЙ САЛАТ

Ингредиенты:
- Шпинат
- Абрикосы
- Горсть орехов
- 100гр мягкого сыра
- Черешня
- 2 ч.л. мёда
- 1 ч.л. лимонного сока

Шпинат выкладываем на тарелку. Сверху выкладываем нарезанные абрикосы. Посыпаем рубленными орехами, сверху выкладываем нарезанный сыр и нарезанную черешню.
Смешиваем мёд и лимонный сок, поливаем это заправкой салат.

======================================

летние салаты, летние салаты рецепты, летние праздничные салаты, летние салаты на праздничный стол, легкие летние салаты, вкусные летние салаты, простые летние салаты, простые вкусные летние салаты, рецепты салатов, салат, салаты, рецепты салатов на скорую руку, вкусные салаты, быстрые салаты, салаты без майонеза, салаты на день рождения, салаты на праздничный стол, рецепты на лето, рецепты для лентяев, вкусный салатик, легкие салатики, праздничный стол летом, рецепты