ЧТО БЫСТРО приготовить?! | ТРИ РЕЦЕПТА | На Каждый День!

Опубликовано 21 сентября 2022, 8:00

t.me/grillhub Телега
vk.com/grillkovk ВК
zen.yandex.ru/grillkoff Дзен
youtube.com/c/GrillHub Второй канал

Содержание:
00:00 Начало
00:33 Кальцоне бутер на завтрак
03:58 Уха на минималках
07:07 Мясная греча на ужин

Ингредиенты:
1. Завтрак
Масло сливочное - 30 г.
Помидор - 1 шт.
Ветчина - 50 гр.
Соль, перец
Яйцо - 2 шт.
Сыр - 70 гр.
Лаваш
Далее все что осталось в холодильнике, но идеально:
Огурцы, красный лук, маслины, острый соус по желанию, но для усиления вкуса
подойдет и кетчуп.

2. Обед
Картофель - 1 шт. (200г.)
Вода - 1.5 л.
Консервированная горбуша - 1 банка (250г.)
Сливочное масло - 30 гр.
Лук - 0,5 шт.
Морковь - 0,5 шт.
Плавленный сырок - 90 г.
Соль, Перец

3. Ужин
Тушенка - 1 банка (338г.)
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Соль, Перец
Копченая паприка - 1 ст.
Зира - 1 ч.
Томатная паста - 2 ст.
Хренодер - 100 мл. Можно обойтись без нее.
Сахар - по вкусу для баланса
Гречневая крупа - 150 г.
Вода - 300-400 мл.
Маринованные огурцы - 100 гр. ( Соленые тоже подойдут)
Чеснок - 5 зубчиков