Просто смешала капусту с творогом. Вкусный и полезный ужин | Delicious and healthy dinner

Опубликовано 11 октября 2022, 14:45

У вас есть творог и капуста. Приготовьте вкуснейший ужин, к тому же , полезный. Можно назвать как угодно: запеканка или пирог. Вкус от этого не изменится. Берите на заметку. Уверена, понравится!
#ужин #запеканка_из_капусты #блюда_из_капусты #запіканка_з_капусти #dinner
Ингредиенты:
300 г творога
4 яйца
7 ст. л. овсяных хлопьев
1 ст. л. кукурузного крахмала
1 ч. л. разрыхлителя
0.5 ч. л. соли
Начинка:
400 г капусты
1 небольшая морковь
1 луковица
2 зубчика чеснока
70 г сыра (по желанию)
растительное масло
соль по вкусу
перец по вкусу

Приготовление:
1. На разогретую сковородку вылить растительное масло, добавить чеснок, нарезанную кубиками луковицу, натертую на средней терке морковь и обжаривать 5 минут. Добавить нарезанную соломкой капусту, перемешать, накрыть крышкой и тушить 10 минут, периодически помешивая. Посолить, поперчить по вкусу. Дать остыть.

2. В творог добавить яйца, соль, перебить блендером. Ввести овсяные хлопья, кукурузный крахмал, разрыхлитель. Перемешать. Добавить остывшую капусту и снова перемешать.

3. Форму 21*21 см смазать маслом и посыпать манной крупой. Выложить подготовленную массу и разровнять. Запекать 30-35 минут при 180С. По желанию, можно посыпать сыром и поставить запекаться еще 5 минут. Вкусно как в горячем, так и в холодном виде.

Подпишитесь на мой канал:
youtube.com/c/ВкуснаякухняПрос...

Плейлисты:
Популярные: youtube.com/playlist?list=PLgA...
Быстрые рецепты: youtube.com/playlist?list=PLgA...
Закуски: youtube.com/playlist?list=PLgA...
Первые блюда: youtube.com/playlist?list=PLgA...
Вторые блюда: youtube.com/playlist?list=PLgA...
Салаты: youtube.com/playlist?list=PLgA...
Мясные блюда: youtube.com/playlist?list=PLgA...
Блюда из рыбы: youtube.com/playlist?list=PLgA...
Несладкая выпечка: youtube.com/playlist?list=PLgA...
Сладкая выпечка: youtube.com/playlist?list=PLgA...
Заготовки на зиму: youtube.com/playlistlist=PLgAT...
Спасибо за просмотр! Подписывайтесь! Комментируйте! Ставьте лайк! Делитесь с друзьями!
Присоединяйтесь:
Группа в Facebook: facebook.com/groups/vkprchanne...
Канал на Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/5f26fc8285699...
Страница Сookpad: cookpad.com/ru/users/vkprchann...
Канал Telegram: t.me/vkprchannel
Instagram: instagram.com/vkprchannel
Канал Тik Тok: tiktok.com/@vkprchannel?