Когда есть селёдка, всегда готовлю ЭТОТ САЛАТ ЗА ДВЕ МИНУТЫ. Лучше шубы!

Опубликовано 14 октября 2022, 5:15

Это практически всегда очень бюджетно. Приготовим его буквально за несколько минут.
Если вы как и я любите готовить и часто ищете что-то новенькое и оригинальное подписывайтесь на мой канал и нажимайте колокольчик чтобы получать уведомления о новых видео.

Ссылка для НЕ ПОДПИСАННЫХ:
youtube.com/channel/UCL2CdwOsP...

САЛАТ СО СВЁКЛОЙ И СЕЛЬДЬЮ
КБЖУ НА 100 ГР :
132/6,7/8,3/5,6

НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Свекла отварная 500 гр ( 2-3 шт)
Селёдка (филе) 200 гр
Яйца (варёные) 3 шт
Петрушка свежая 30 гр
Лук репчатый 1 шт (120 гр)
Соль 0,5 ч.л
Перец чёрный молотый по вкусу
Растительное масло 2 ст.л (30 гр)

ДЛЯ МАРИНАДА ( для лука):
Соль 0,5 ч.л
Сахар 1 ст.л
Уксус ( любой) 3 ст.л
Кипяток 100 мл

Вкусные и Полезные закуски: goo.gl/YbJ9Hm

Вкусные и Полезные десерты: goo.gl/noUhru

Рецепты из курицы: goo.gl/Z8mEgq

Вкусные и Полезные Салаты: goo.gl/tV4WSG

Вкусные и Полезные завтраки: goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC LUMIX GH5 Mark II