Теперь Завтракаем, Обедаем И Ужинаем Этим Блюдом! Вместо Надоевших Котлет...

Опубликовано 20 ноября 2022, 6:15

Вместо надоевших котлет, предлагаю вам Интересный вариант оригинального блюда. Поверьте готовится всё настолько быстро и просто, а получается очень красиво и вкусно.
Если вы как и я любите готовить и часто ищете что-то новенькое и оригинальное подписывайтесь на мой канал и нажимайте колокольчик, чтобы получать уведомления о новых видео!

КОТЛЕТЫ В ЛАВАШЕ
КБЖУ НА 100 ГР :
230/22,8/12,6/6,9
Вес этого блюда на выходе 850 гр

НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Лаваш 1 лист (100 гр) 38 на 38 см
Сметана 60 гр (2 ст.л)
Фарш ( у меня говяжий) 500 гр
Куриное филе 1 шт (300 гр)
Орехи грецкие 50 гр
Петрушка свежая 30 гр
Перец жгучий 0,5 шт ( по желанию)
Яйцо ( белок) 1 шт
Лук репчатый ( сушёный) 1 ч.л
Чеснок сушёный 0,3 ч.л
Кориандр молотый 0,5 ч.л
Соль 1 ч.л.
Перец чёрный молотый по вкусу
Желток для смазывания 1 шт

ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 200 ГРАДУСОВ 45-50 МИНУТ.

Мой второй канал с традиционными рецептами:
youtube.com/channel/UCOwSGE6dK...

Вкусные и Полезные закуски: goo.gl/YbJ9Hm

Вкусные и Полезные десерты: goo.gl/noUhru

Рецепты из курицы: goo.gl/Z8mEgq

Вкусные и Полезные Салаты: goo.gl/tV4WSG

Вкусные и Полезные завтраки: goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC LUMIX GH5 Mark II