Овсянку Теперь Не Варю! Готовлю Каждое Утро Этот Божественный Десерт!

Опубликовано 26 февраля 2023, 6:15

Отблагодарить меня можно перейдя по этой ссылке:
youtube.com/channel/UCL2CdwOsP...
Или с помощью PayPal
paypal.com/donate/?hosted_butt...

ПОСТНЫЙ ПИРОГ ИЗ ОВСЯНКИ С АПЕЛЬСИНАМИ
КБЖУ НА 100 ГР :
236/4,1/6,7/38,5

Диаметр моей формы 18 см
Вес пирога на выходе 650 гр

НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Овсяные хлопья 200 гр (1 стакан)
Из них: 100 хлопья +100 овсяная мука
Апельсины ( крупные) 2 шт
Получается 1 ст.л цедры + 220 гр сока
Финики 100 гр
Соль 1 щепотка
Разрыхлитель 1 ч.л (5 гр)
Мёд 2 ст.л (80 гр)
Растительное масло 2 ст.л (30 гр)

ДЛЯ ГЛАЗУРИ :
Тёмный шоколад 100 гр
Растительное масло 1 ст.л (15 гр)

ЗАПЕКАТЬ ПИРОГ В ДУХОВКЕ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 180 ГРАДУСОВ 35-40 МИНУТ

Вкусные и Полезные закуски: goo.gl/YbJ9Hm

Вкусные и Полезные десерты: goo.gl/noUhru

Рецепты из курицы: goo.gl/Z8mEgq

Вкусные и Полезные Салаты: goo.gl/tV4WSG

Вкусные и Полезные завтраки: goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC LUMIX GH5 Mark II