Такой ВКУСНОЙ РЫБЫ я НИКОГДА не ела. Теперь ГОТОВИТЬ буду ТОЛЬКО ТАК! Рыба на сковороде за 20 минут!

Опубликовано 27 февраля 2023, 7:37

#рыба #рыбанасковороде #рецептрыбы #какприготовитьрыбу

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Красная рыба - 400 гр
Помидоры черри - 150 гр
Шпинат - 100 гр
Петрушка и Укроп
Чеснок - 2 зубчика
Лимонный сок
Специи
Моцарелла (или любой сыр, который хорошо плавится) - 100 гр
Сливки - 300 мл


Всем привет!
Меня зовут Вика и добро пожаловать в мой вкусный мир. Сегодня предлагаю приготовить до безумия простое, но очень вкусное блюдо - рыба со шпинатом в сливочном соусе. Это может быть как самостоятельным блюдом, так и подходить к любому гарниру. Получается очень вкусно, нежно и очень полезно.
Нарезаем на половинки помидоры черри, примерно граммов 120-150. Далее нарезаем шпинат около 100 гр и укроп с петрушкой. Мелко нарезаем 2 зубчика чеснока.
Филе красной рыбы (у меня оба кусочка весят примерно 400 гр) обсушиваем бумажным полотенцем, солим, добавляем чесночный перец, лимонный сок и оставляем минут на 15 промариноваться. На терке натираем примерно 100 гр сыра моцарелла или любой другой сыр, который хорошо плавится.
Сковороду ставим на огонь и добавляем оливковое масло. Выкладываем наши кусочки рыбы и обжариваем по 2 минуты с каждой стороны. Убираем рыбу в сторону.
Далее на сковороду добавляем сливочное масло и выкладываем помидоры, обжариваем, помешивая, около минуты. Убираем с огня.
В чистую сковороду выливаем 250-300 мл сливок. Доводим до очень горячего состояния и в процессе солим, перчим, добавляем сухой чеснок, немного аджики острой. Когда сливки станут очень горячими, выкладываем наш сыр и мешаем, чтобы сыр растопился. И как только это произойдет, добавляем наши обжаренные помидоры шпинат и зелень. Все перемешиваем. И выкладываем кусочки нашей красной рыбы. Закрываем крышкой и даем на небольшом огне потомиться под крышкой около 3-5 минут.
Невероятная нежная рыба со шпинатом в сливочник соусе готова. Очень советую приготовить. Подписывайтесь на мой канал и ставьте пальчики вверх, а еще не забудьте оставить мне комментарий. Приятного аппетита и всем пока пока

СВЯЗАТЬСЯ СО МНОЙ МОЖНО ЗДЕСЬ:
❤️E-mail: foodgoodfg18@gmail.com
❤️FACEBOOK:facebook.com/foodgood18
_____________________________________________________________________
СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО В МОИХ АКТУАЛЬНЫХ ПЛЕЙЛИСТАХ:

✅ НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТЫ - youtube.com/watch?v=jae-RILX19...

✅ САЛАТЫ НА НОВЫЙ ГОД И ПРАЗДНИКИ - youtube.com/watch?v=rk6EoxIpbs...

✅ ВЫПЕЧКА ИЗ ТВОРОГА - Самые вкусные и простые рецепты
youtube.com/playlist?list=PLEV...

✅ТОРТЫ | ВЫПЕЧКА | Рецепты тортов
youtube.com/playlist?list=PLEV...
__________________________________________________________________________________
In this video, I'll show you how to make a delicious and refreshing red fish dish that you'll love! This dish is perfect for any time of year and it's simple to make, so you can enjoy it any time!
Starting with a simple sauté, we'll cook our fish until it's tender and then add in some aromatics and flavors. We'll finish the dish by adding a creamy sauce and some crispy fried onions. This dish is simple, but delicious and perfect for a special occasion! Enjoy!
рыба,рыба на сковороде,жареная рыба,рыба с овощами,вкусная рыба,как приготовить рыбу,рыба рецепты,рыба рецепт,рецепты из рыбы,блюда из рыбы,рыба под маринадом,жареная рыба рецепт,рыба на ужин,минтай,рыба на праздничный стол,рецепт рыбы,как вкусно пожарить рыбу,как жарить рыбу,минтай рецепты,рыба в соусе,фуд гуд,канал фуд гуд,рыба со сливками,рыба в сливочном соусе,красная рыба,как пожарить рыбу,красная рыба в сливочном соусе,вкусный ужин,ужин